协和儿科专家：儿童咳嗽发热的科学应对指南

协和儿科专家：儿童咳嗽发热的科学应对指南

引用

中国疾病预防控制中心

等

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来源

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https://www.chinacdc.cn/jksj/jksj04_14275/202501/t20250123_304023.html

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近期，北方地区儿童呼吸道感染病例明显增多，许多家长面对孩子咳嗽、发热等症状时感到焦虑不安。为此，我们特别邀请北京协和医院儿科专家李冀主任，为大家解答关于儿童咳嗽发热的科学护理方法。

“很多家长一看到孩子咳嗽就特别紧张，担心会发展成肺炎，其实这种担忧是不必要的。”李冀主任解释道，“咳嗽只是症状，并不是引起肺炎的原因。咳嗽有利于将呼吸道中的痰液排出，是人体的自我保护机制。”

同样，对于发热，李冀主任也给出了科学的解释：“发烧并不会烧坏脑子，38.5℃也不是判断是否应用退热药的唯一标准。是否给宝宝应用退烧药，关键要看孩子的精神状态。如果宝宝发烧还没到 38.5℃ ，但精神偏差，因为发热有不舒服的表现，也是可以酌情给药的。”

根据中国疾病预防控制中心最新监测数据显示，目前儿童呼吸道感染的主要病原体包括：

• 流感病毒：阳性率快速上升，北方省份上升趋势更明显
• 人偏肺病毒：在0-4岁儿童中阳性率呈波动上升趋势
• 鼻病毒：阳性率持续下降

物理疗法

1. 拍背排痰：低龄儿童很难自主咳痰，家长可以通过拍背来帮助。让孩子侧卧，保持呼吸道通畅，大人手掌弯曲呈空掌状，力度适中地从下往上、从外往里拍打。注意不要在饭后立即拍背，以免引起呕吐。

2. 雾化治疗：可以在家使用雾化器，帮助孩子平喘、缓解呼吸困难，同时湿化气道，促进排痰。

环境调节

1. 保持室内湿度：使用加湿器或将水盆放在暖气旁，增加空气湿度，有助于缓解宝宝的呼吸道干燥。

2. 合理饮食：多喝水能稀释痰液，减轻喉咙刺激。3个月至1岁的宝宝可适量喂温水或苹果汁；1岁以上宝宝夜间咳嗽可用蜂蜜水缓解（注意：1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜）。

3. 调整睡姿：用枕头垫高宝宝上半身，减少鼻涕倒流引发的咳嗽。

注意事项

1. 避免滥用抗生素：呼吸道感染多由病毒引起，不要自行给孩子使用抗菌药物。

2. 药物成分重叠：在使用复方感冒药和退烧药时，要仔细阅读说明书，避免药物成分重叠导致过量。

3. 远离刺激物：让孩子远离烟雾、浓烈的香水等可能加重咳嗽的刺激物。

1. 补充水分：多喝水或温汤，保持喉咙湿润。

2. 蜂蜜水：一岁以上儿童可服用一茶匙蜂蜜混入温水，能有效缓解咳嗽。

3. 蒸汽吸入：让孩子在充满蒸汽的浴室中停留几分钟，有助于疏松粘液，缓解咳嗽。

4. 抬高头部：睡觉时用额外的枕头垫高头部，有助于减轻夜间咳嗽。

5. 充足休息：保证充足的睡眠，支持免疫系统发挥作用。

虽然家庭护理能缓解轻度症状，但家长仍需密切关注孩子的病情变化。如果出现以下情况，应立即就医：

• 咳嗽持续一周以上
• 伴有呼吸困难或胸痛
• 持续高烧不退
• 嘴唇或脸部出现发绀（变蓝）

科学护理是帮助孩子战胜疾病的关键。家长要保持冷静，正确区分症状的严重程度，合理运用家庭护理方法，必要时及时就医。通过科学的方法，我们可以帮助孩子安全度过这个呼吸道疾病高发的季节。