荷叶山楂减肥茶配方及功效详解

荷叶山楂减肥茶配方及功效详解

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39健康网

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荷叶山楂减肥茶是一种常见的中药减肥饮品，由荷叶、山楂、决明子、薏苡仁和陈皮等中药材组成。这些中药材具有清暑利湿、消食健胃、润肠通便等功效，可以帮助改善脾胃功能，促进消化，从而达到减肥的效果。

1. 荷叶：性味苦凉，归肝、脾、胃经，具有清暑利湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代药理研究发现，荷叶中的生物碱有降脂作用，并且能阻止脂肪在血管壁上的沉积，有一定的减肥效果。

2. 山楂：性味酸甘而微温，入脾、胃、肝三经，具有消食健胃、活血化瘀、驱虫杀菌之功效。中医认为肥胖主要是由于脾胃功能失调导致，所以用山楂配合其他药物一起服用可起到一定的减肥作用。

3. 决明子：性味甘寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的作用，对于体内宿便堆积所引起的体重增加有一定缓解作用。

4. 薏苡仁：性味甘淡微寒，入脾、肾、肺经，有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功能。如果经常食用油腻的食物会导致小腹凸起，此时适当吃些薏米有助于消除水肿从而减轻体重。

5. 陈皮：性味辛、苦、温，入脾、肺经，具有理气调中、燥湿和中的作用。因为陈皮中含有挥发油，其具有促进消化液分泌、排除肠内积气等功能，因此适量饮用来帮助减肥。

虽然上述中药材均具有一定减肥的效果，但单味中药无法发挥全部疗效，建议患者到医院就诊后，在医生指导下配伍其他药材共同煎煮治疗疾病。此外，还需注意避免长期或大量饮用此类饮品，以免对身体造成不良影响。