冬季流感高发，可威奥司他韦使用全攻略
冬季流感高发，可威奥司他韦使用全攻略
随着冬季的到来，流感进入高发季节。中国疾病预防控制中心监测数据显示，近期我国南北方流感阳性率持续上升，以甲型H1N1亚型为优势毒株，预计1月可能达到高峰。面对来势汹汹的流感，如何正确使用奥司他韦？日常生活中又该如何做好防护？本文为您详细解答。
奥司他韦怎么吃？吃多久？
奥司他韦（商品名“可威”）是目前最常用的抗流感药物，能有效缩短病程，减轻症状。其使用方法如下：
治疗：成人和13岁以上青少年每次75毫克，每天两次，连续服用5天。儿童则需根据体重调整剂量，具体请遵医嘱。
预防：与流感患者有密切接触后，可服用奥司他韦进行预防。成人每天一次，每次75毫克，至少服用10天。儿童预防用药也需遵医嘱调整剂量。
孕妇和儿童能用奥司他韦吗？
奥司他韦适用于各年龄段人群，包括6个月以上的儿童。孕妇在医生指导下也可安全使用。但需要注意的是，3个月以下婴儿不建议使用奥司他韦。
服用奥司他韦有哪些注意事项？
服药时间：奥司他韦应在流感症状出现后的48小时内尽早使用，效果最佳。
饮食搭配：建议与食物同服，可减少胃肠道不适。如果孩子不愿意服用，可以将药物混在少量果泥或含维生素B6的饮料（如脉动）中服用。
副作用：常见副作用包括恶心、呕吐、腹泻等。如果出现严重副作用，如精神异常、幻觉等，应立即停药并就医。
完整疗程：即使症状好转，也应完成整个疗程，避免过早停药导致病毒复发。
儿童服用奥司他韦容易呕吐怎么办？
儿童服用奥司他韦时确实容易出现呕吐，以下是一些实用建议：
避免空腹：饭后30分钟再服药，或在吃点面包等食物垫底后再服药。
调整水温：用凉开水化开药物，可减轻苦味。
控制水量：水量不宜过多，一般5毫升左右即可，能一口喝完为宜。
加入蜂蜜：在药物中加入少量蜂蜜，既能中和苦味，又能减少胃部刺激。
分次服用：如果剂量较大，可以分次服用，每次间隔10-15分钟。
追加饮料：服药后给孩子喝一口喜欢的饮料，冲淡口腔中的药味。
除了奥司他韦，还有其他选择吗？
玛巴洛沙韦是新型抗流感药物，仅需单次服用，但价格较高，且不适用于5岁以下儿童。因此，对于大多数家庭来说，奥司他韦仍是更经济实惠的选择。
如何预防流感？
除了药物预防，日常生活中还应注意以下几点：
接种疫苗：这是最有效的预防手段。建议6个月以上人群每年接种流感疫苗。
个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免触摸眼、鼻、口。
健康生活方式：保持规律作息，均衡饮食，适量运动，充足休息。
环境防护：保持室内通风，避免去人群密集、空气流通差的场所。
营养补充：适当补充维生素C等营养素，增强免疫力。
家里有人感染流感怎么办？
隔离：患者应尽量单独居住，使用专用餐具和生活用品。
消毒：定期对患者接触过的物品和环境进行消毒。
防护：家庭成员接触患者时应佩戴口罩，注意手部卫生。
监测：密切观察家庭成员健康状况，一旦出现症状及时就医。
用药：在医生指导下，可对密切接触者使用奥司他韦进行预防。
面对流感，我们既要重视，也不必恐慌。正确使用奥司他韦，配合日常防护措施，就能有效守护自己和家人的健康。记住，预防永远胜于治疗，让我们一起科学应对流感，健康度过这个冬天。