南非醉茄：现代人的抗压神器？

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https://www.chwang.com/article/182353775915

http://www.myguancha.com/post/23986.html

https://biogeek.cn/580.html

https://www.databridgemarketresearch.com/zh/reports/global-ashwagandha-market?srsltid=AfmBOorbK4-Sm167YUJNLj1NYZ7MKd1aS4qlLQweHNBc_odOXlkZvGrL

https://www.foodwake.cn/supplement/94

https://www.linhaiyuanfang.com/?list_17/1390.html

https://www.biogena.cn/article.html?id=74

在当今快节奏的社会中，压力似乎成了现代人的标配。据最新调查显示，95%的受访者表示最近一年有健康困扰，其中睡眠问题位居第一，情绪问题位居第五。面对这样的现状，一种名为“南非醉茄”的草本植物，因其卓越的抗压效果而备受关注，被誉为“现代人的抗压神器”。

南非醉茄，学名冬樱花，梵语中被称为“马的气味”，是一种原产于印度的地道药材，其历史可以追溯到大约6000年前。它在阿育吠陀医学中被视为一种适应原，通过调节下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴，帮助身体应对生理和精神压力。

现代医学研究证实，南非醉茄内含生物碱、甾类内酯、南非醉茄内酯等活性成分，能够显著降低人体内的皮质醇水平。皮质醇是人体在应对压力时分泌的一种激素，长期的压力状态可能会导致皮质醇水平持续偏高。研究表明，每天摄入低剂量（大约125毫克）的南非醉茄，可以帮助身体皮质醇水平降低30%。

一项针对非恢复性睡眠（NRS）症状的研究显示，受试者每天服用120毫克醉茄提取物，持续6周后，72%的受试者的睡眠质量得到改善，而安慰剂组的这一比例仅为29%。接受醉茄治疗的人在睡眠效率、睡眠持续时间和总睡眠时间方面都有显著改善。

南非醉茄在阿育吠陀医学中的应用之一是改善老年人的记忆力和防止认知能力下降。研究表明，醉茄素A是治疗阿尔茨海默病的一种潜在有效成分。其作用机理是减少β-淀粉样蛋白聚集并抑制τ蛋白积累。

南非醉茄能够调节内分泌系统，包括改善甲状腺功能和生殖系统功能，降低皮质醇水平，增加睾酮和其他激素的分泌。对于男性不育问题，补充南非醉茄可以改善精液参数，增强生育能力。

随着人们对天然植物提取物需求的增长，南非醉茄在保健品市场上的表现十分亮眼。据Transparency市场数据显示，2023年南非醉茄全球市场价值为6.929亿美元，预计到2034年将达到19亿美元，2024-2034年期间复合年增长率为9.2%。

目前，南非醉茄已被广泛应用于各类保健品中，如：

LIFE沿寿：美国营养保健品牌，成立于1980年，主要宣传其降低皮质醇，缓解精神压力的效果，产品每粒提取物含量为125mg，总净含量为0.1kg，价格为165¥。
PipingRock 朴诺：美国保健品品牌，创立于2011年，由大通路国际有限公司拥有，主要生产和销售膳食补剂、精油及其他健康产品。旗下这款南非醉茄产品，每粒中的提取物为230mg，产品总净含量为0.065kg，百亿补贴价格为68.23¥。
DNG 德安健：创始于中国香港，隶属文亞有限公司旗下，是一个创新、科研双位一体的大型现代化健康品牌。主要生产NMN、人参皂苷、水蛭素、青蒿素、蛋白粉等系列产品。旗下南非醉茄复合片针对失眠、焦虑等各种精神疾病患者，每粒为600mg，具体提取物占比为多少未见详细信息，每瓶净含量为0.54mg，价格为145¥。