广西河池必打卡：巴马长寿村&百魔洞

广西河池必打卡：巴马长寿村&百魔洞

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https://www.sohu.com/a/819085608_121663472

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广西河池的巴马瑶族自治县，被誉为“世界长寿之乡”。这里不仅有令人惊叹的自然风光，更藏着长生不老的秘密。今天，就让我们一起探访巴马最具代表性的两个景点：巴马长寿村和百魔洞。

巴马长寿村位于河池市巴马瑶族自治县，是一个充满神秘色彩的地方。这里环境优美，空气清新，被誉为“世界长寿之乡”。长寿村内居住着多位百岁以上老人，他们健康长寿的秘密吸引了无数研究者前来探寻。

主要景点

• 云鹤牌坊：长寿村的标志性建筑，象征着吉祥如意。
• 太极广场：村民们常常在这里练习太极拳，强身健体。
• 人面肖像：在奇崖上自然形成的神秘人面像，栩栩如生。

特色活动

• 探访寿星长者：与百岁老人面对面交流，聆听他们的长寿秘诀。
• 观看香猪赛跑：巴马香猪是当地的特色品种，赛跑活动趣味十足。
• 欣赏瑶族歌舞表演：感受浓厚的民族风情。

实用信息

• 门票：100元/人
• 开放时间：8:30-17:30
• 建议停留时间：0.5-1天
• 小贴士：根据当地习俗，探访老人时可酌情准备红包，寓意祝愿老人安康。

百魔洞又名百魔天坑，距离巴马长寿村约十分钟车程，是一处雄伟壮观的天然溶洞景观。钟乳石、石笋造型千奇百怪，气势恢宏的穿岩、神秘的天坑和缓缓流淌的盘阳河水又为其增添了一丝清秀的气息。

主要景点

• 孔雀迎宾：洞口的钟乳石形似孔雀开屏，欢迎每一位到访的游客。
• 良田万顷：洞内一片开阔地带，形似层层梯田，令人惊叹。
• 金山猴王：形似猴王的钟乳石，栩栩如生。
• 杜甫吟诗：形似诗人杜甫的钟乳石，仿佛正在吟诵诗句。

特色体验

• 负氧离子浴：洞内空气清新，负氧离子含量高，被誉为“天然氧吧”。
• 泉水磁疗：巴马的泉水保持水的活性，富含小分子团水，许多百岁老人至今饮用的泉水的水分子团仍保持在70-80Hz之间，均属于小分子团水。从综合指标分析认为，巴马长寿之乡的泉水仍属于没有污染、没有退化、充满生命活力、完全符合人体营养需要的原生态健康水。
• 健康大讲坛：洞内设有健康讲座，讲解养生知识。

实用信息

• 门票：85元/人
• 开放时间：6月1日-9月30日 8:00-17:30；12月1日-次年3月31日 9:00-17:00
• 建议停留时间：1-2小时
• 小贴士：洞内温度较低，建议携带外套。

• 巴马赐福湖君澜度假酒店：位于长寿村附近，环境优美，设施齐全，是放松身心的好去处。
• 河池铂悦酒店（职教中心店）：靠近百魔洞，交通便利，适合自驾游旅客。

• 巴马香猪：以细脚短骨为特色，皮薄肉嫩，是河池不可错过的美味。
• 火麻汤：具有多重养生功效，是当地人长寿的秘诀之一。
• 河池米粉：细腻爽滑的米粉配上鲜美的汤底和各种配料，口感十分独特。

巴马长寿村和百魔洞，一个地上一个地下，一明一暗，共同构成了巴马独特的长寿文化。这里不仅有令人惊叹的自然美景，更藏着长生不老的秘密。如果你也想探寻长寿的奥秘，不妨来巴马走一走，感受一下这神奇的土地吧！