朱广庆：寒假到了，是时候放下手机陪伴孩子了
朱广庆：寒假到了，是时候放下手机陪伴孩子了
随着寒假的到来，杭州市星洲小学副校长朱广庆发出了一则特别的倡议：希望家长们能够在这个假期里，尝试放下手机，给予孩子更多高质量的陪伴。他认为，"每一次放下手机，就是为家庭情感账户储蓄。"这不仅关乎亲子关系的培养，更影响着孩子的成长和发展。
现状：手机正在"偷走"我们的亲情
在当今社会，手机依赖已经渗透到生活的方方面面。一项调查显示，超过70%的家长承认自己每天使用手机的时间超过3小时，而其中近一半的家长表示，即使在与孩子相处时也难以完全放下手机。这种现象带来的影响是显而易见的：
- 亲子互动减少：家长过度关注手机，忽视了与孩子的交流，导致孩子感到被冷落。
- 家庭氛围冷漠：餐桌上、客厅里，家人各自低头玩手机，原本温馨的相聚时光变得索然无味。
- 健康隐患增加：长时间低头玩手机不仅影响视力，还可能导致颈椎、肩部不适，影响消化和饮食体验。
为什么需要放下手机？
影响孩子的心理健康：中国青少年研究中心发布的研究显示，亲子关系越差，孩子越容易沉迷于网络游戏。不良的亲子关系会促使孩子在手机中寻找慰藉，从而陷入恶性循环。
阻碍孩子成长发展：浙江唯一的儿童探索馆元探索馆馆长何智渊指出，长期接触短平快的手机内容，会让孩子难以静下心来阅读或做有深度的事情。这不仅影响学习能力，还可能阻碍其价值观的形成。
破坏家庭关系：浙江省委党校经济学教研部副教授杨志文表示，家人共处一室却各自玩手机，严重破坏了传统的家庭内部互动交流方式，让近在咫尺的亲友们成为"最熟悉的陌生人"。
如何实现高质量的陪伴？
设立无手机时段：朱广庆副校长建议，可以尝试设立周末无手机时段，和孩子一起阅读、散步，做一些亲子活动，去体验一种全新的没有手机的生活状态。
选择合适的陪伴方式：高质量的陪伴需要专注投入，可以选择双方都感兴趣的活动，如一起画画、运动、看书等。避免将陪伴变成"监工"或任务，而是要建立良好的亲子关系。
正确引导孩子使用手机：专家建议，不要将手机完全禁止，而是要合理引导。比如设定使用时间、选择合适的内容、培养其他兴趣爱好等。同时，家长要做好榜样，合理安排自己的手机使用时间。
理解孩子的需求：当孩子感到无聊时，不要急于用手机填满时间，而是要理解其背后的需求，帮助他们找到更多有意义的活动。
在这个快节奏的时代，手机无疑给我们的生活带来了便利，但同时也带来了挑战。朱广庆副校长的话值得我们深思："短暂的放下，是非常值得的。"这不仅是为了孩子，更是为了我们自己，为了那个最真实朴素的家庭幸福。
让我们从这个寒假开始，尝试放下手机，用心陪伴。也许一开始会有些不习惯，但当看到孩子眼中的喜悦，感受到家庭氛围的温暖，你会发现，这一切都是值得的。正如一位家长所说："那一次难得放下手机的体验，弥足珍贵。"