B站大厨教你炒出嫩滑脆爽的韭黄肉丝!
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B站大厨教你炒出嫩滑脆爽的韭黄肉丝!
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来源
1.
https://www.sohu.com/a/851764624_121965316
2.
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1821911514146897301
3.
https://www.163.com/dy/article/J09E1CUJ05563FCB.html
4.
https://www.9fp.cc/214.html
5.
https://zh.moegirl.org.cn/zh-hans/%E5%93%B2%E5%AD%A6
6.
http://www.dsq.gov.cn/govxxgk/dsqs/2024-10-12/5450bb50-96ab-48ea-aa2c-0eb255d7090e.html
最近在B站上,一位大厨分享了如何炒出嫩滑脆爽的韭黄肉丝。这道菜不仅香味扑鼻,而且口感极佳,是老少皆宜的下饭菜。通过正确的处理食材和烹饪技巧,即使是厨房新手也能轻松做出美味的韭黄肉丝。赶紧来看看这位大厨的具体做法吧!
01
食材准备
- 主料:韭黄200克、瘦猪肉150克。
- 辅料:嫩肉粉适量、姜适量、盐适量、味精适量、生抽适量、菜油适量。
02
烹饪步骤
- 处理食材:将韭黄洗净切段,瘦肉切丝,用嫩肉粉和少许生抽腌制片刻。
- 炒制肉丝:热锅冷油,下姜片爆香后加入肉丝快速翻炒至变色。
- 加入韭黄:将处理好的韭黄加入锅中,快速翻炒均匀。
- 调味出锅:最后加入适量的盐和味精调味,翻炒均匀后即可出锅。
03
烹饪技巧
- 保持韭黄鲜嫩:翻炒时间不宜过长,以保持韭黄的鲜嫩口感。
- 肉丝嫩滑:使用嫩肉粉腌制肉丝,可以使肉丝更加嫩滑。
- 火候控制:全程保持中火,避免食材炒糊。
04
营养价值
这道菜富含蛋白质、维生素A、B族维生素及多种矿物质,具有促进血液循环、增强免疫力、降低血压等功效。
05
小贴士
- 可根据个人口味调整配料比例,如增加辣椒或蒜末提香。
- 选择新鲜的韭黄和瘦肉,可以保证最佳口感。
按照以上方法,你就能轻松做出美味可口的韭黄肉丝啦!
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