孩子玩手机影响大脑发育？专家这样说！
孩子玩手机影响大脑发育？专家这样说！
美国国家卫生研究院（NIH）一项针对4500名儿童的研究发现，每天使用电子产品超过7小时的9-10岁儿童，大脑皮层会出现过早变薄的迹象，并且在语言和推理测验上的得分较差。这一发现引发了广泛关注，许多家长开始担忧：孩子玩手机是否真的会影响大脑发育？
研究发现：屏幕时间与大脑发育的关系
研究显示，大脑皮层是人类处理感官信息的最外层，而那些每天过度接触电子屏幕的儿童，其大脑皮层出现了异常变化。尽管目前的研究尚未进一步证明这些大脑构造的变化将对孩子今后产生怎样的负面影响，但有一点可以肯定：长时间使用平板电脑等电子产品，会对孩子大脑发育造成影响。
华东师范大学国家教育宏观政策研究院副院长钱冬明指出，多任务处理对大脑持续不断地刺激会影响大脑功能。如果孩子们的世界被电子产品充斥，就没有留白时间，而没有留白时间，也就很难有灵感降临的那一刻。如今深受电子产品影响的孩子们的生活，只有广度，缺少深度。
父母使用手机也会影响孩子
值得注意的是，不仅仅是孩子自己使用手机会影响大脑发育，父母过度使用手机同样会对孩子产生负面影响。加拿大卡尔加里大学的一项新研究发现，与同龄儿童相比，那些父母过度沉迷智能手机的孩子更易出现焦虑、注意力问题，甚至多动症。
研究负责人、卡尔加里大学心理学副教授谢里·马迪根解释说，当儿童的情感和身体需求一直被忽视，或反应不当时，会增加他们罹患心理疾病的风险。研究结果表明，父母在智能手机上花费太多时间与较高水平的儿童焦虑症有关，也与发育后期青少年注意力不集中和多动症的增加有关。
专家建议：合理使用电子产品
中国青少年宫协会儿童媒介素养教育研究中心主任张海波参与了2024大湾区网络安全大会，会上发布了《2024未成年人网络保护行业履行社会责任报告》，提出了“未成年人网络保护社会责任报告的指标体系框架”。报告通过对全国主流互联网平台企业，包括抖音、快手、小红书、腾讯游戏等公开渠道有关履责数据的详细分析，为未保行业的各大平台企业的长远发展和健康规范提出了一套科学的检测体系。
专家建议，家长应该为孩子设定合理的手机使用时间，比如每天不超过1小时，并且要保证使用内容的健康性。同时，家长自身也要做出表率，减少在孩子面前使用手机的时间，多陪伴孩子进行户外活动和其他有益身心发展的活动。
在数字时代，完全禁止孩子使用电子产品既不现实也不合理。关键在于如何引导孩子正确使用这些工具，让科技成为助力成长的伙伴，而不是影响发展的障碍。这需要家庭、学校和社会共同努力，为孩子们营造一个健康的数字环境。