世界艾滋病日：科学防艾不再恐艾

世界艾滋病日：科学防艾不再恐艾

引用

中国疾病预防控制中心

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来源

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12月1日是世界艾滋病日，今年我国的宣传主题是“社会共治，终结艾滋，共享健康”。艾滋病，这个曾经令人闻之色变的疾病，经过几十年的科学研究和防治工作，已经不再是无药可救的绝症。然而，社会上对艾滋病的误解和恐惧依然存在。值此世界艾滋病日之际，让我们一起了解艾滋病的真相，科学防艾，消除恐艾。

根据联合国艾滋病规划署的最新数据，截至2023年底，全球约有3990万人感染HIV（人类免疫缺陷病毒），当年新增感染者约130万，艾滋病相关疾病导致的死亡人数约为63万。在中国，截至2023年底报告存活的HIV感染者约129万。

这些数字看似遥远，但艾滋病的传播途径就在我们身边。艾滋病主要通过三种途径传播：性传播、血液传播和母婴传播。其中，性传播是最主要的传播途径。值得注意的是，艾滋病病毒在人体以外的环境中生存能力较弱，日常接触如握手、拥抱、共用餐具等不会传播HIV。

关于艾滋病传播途径，一个常见的误解是通过唾液传播。事实上，艾滋病患者的唾液中虽然可能含有微量HIV病毒，但其浓度远不足以引发感染。正常社交接触如接吻、共用餐具等几乎不会导致病毒传播。此外，唾液中含有的天然抗病毒成分能够灭活HIV病毒并阻止其复制，进一步降低了传播风险。

但是，在某些特殊情况下仍需注意：当口腔存在溃疡或出血时，唾液中的血液可能增加病毒载量，此时深吻或其他直接接触可能导致传播。免疫功能低下的人群（如长期服用免疫抑制剂者）在接触到含病毒唾液时，感染风险相对较高。

艾滋病是可防可控的。以下是一些有效的预防措施：

• 安全性行为：使用避孕套可以有效降低性传播风险
• 避免共用注射器：特别是静脉吸毒者，应使用一次性注射器
• 规范治疗性病：及时治疗性病可以减少HIV感染的风险
• 母婴阻断：通过药物干预和选择合适的喂养方式，可以有效防止母婴传播

此外，如果不幸发生了高危行为，应尽快到专业机构进行暴露后预防。目前，北京等地已设立艾滋病病毒暴露后预防门诊，如果在72小时内采取预防措施，可以有效降低感染风险。

虽然目前还没有根治艾滋病的方法，但通过规范的抗病毒治疗，HIV感染者可以像高血压、糖尿病患者一样，实现长期生存。北京协和医院感染内科主任李太生教授指出，如果及时发现并接受抗病毒治疗，患者的免疫力不会因为病毒持续损伤而降低，其生活质量和身体健康不会受到很大影响。

《中国艾滋病诊疗指南（2024年）》强调，所有HIV感染者无论CD4+T淋巴细胞水平高低，均建议尽早开始抗病毒治疗。目前，国际上有七大类40多种抗病毒药物，国内也有五大类药物可供选择。通过合理的药物组合，可以有效抑制病毒复制，延长患者生命。

如果怀疑自己可能感染了HIV，应及时到医疗机构进行检测。常用的检测方法包括HIV抗体检测、HIV抗原检测和HIV核酸检测。其中，HIV抗体检测是最常用的方法，窗口期为3周；HIV核酸检测的窗口期最短，仅为1周。

需要提醒的是，如果检测结果呈阳性，应尽快到定点医疗机构进一步明确诊断，并尽早开始规范化治疗。同时，也要保护好个人隐私，避免不必要的歧视和恐慌。

艾滋病是人类共同的敌人，但恐惧和歧视才是最大的障碍。让我们用科学的态度对待艾滋病，用温暖的心对待艾滋病患者。通过全社会的共同努力，我们一定能够终结艾滋病的流行，共享健康美好的生活。