抽筋竟是这种病的预警信号？专家教你识别风险

抽筋竟是这种病的预警信号？专家教你识别风险

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央视网体育频道

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来源

1.

https://jiankang.cctv.com/2025/01/04/ARTIUiE66nipe8i941FOZrjN250103.shtml

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抽筋是很多人都曾经历过的不适症状，通常人们会简单地将其归因于缺钙或疲劳。然而，抽筋有时可能暗藏风险，特别是当它频繁发生时，可能是某种严重疾病的信号。本文将为您详细解析抽筋背后可能隐藏的健康隐患。

抽筋，医学上称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。虽然大多数抽筋是良性的，但某些情况下，它可能是一些疾病的预警信号。其中，最需要引起重视的是下肢动脉硬化闭塞症。

下肢动脉硬化闭塞症（ASO）是一种常见的血管外科疾病，主要由于动脉内硬化斑块的发展导致动脉管腔狭窄或闭塞，从而引起肢体缺血。这种疾病随着年龄的增长发病率逐渐上升，70岁以上人群的发病率高达15%-20%。

下肢动脉硬化闭塞症的典型症状包括：

1. 间歇性跛行：患者在行走时，由于下肢肌肉缺血，会出现疼痛、疲劳和无力感，需要停下来休息一段时间才能继续行走。疼痛通常出现在行走一段特定距离后，如200-300米或800-1000米，休息后可缓解，但继续行走时又会重复出现。

2. 静息痛：即在静止状态下，尤其是平卧或夜间休息时，下肢会出现疼痛。这是疾病加重的表现，疼痛通常较为剧烈，且难以通过休息或药物缓解。

3. 足部溃疡和坏疽：这是一种严重的并发症，如果不及时治疗，可能会导致截肢。

最精准的诊断方式是下肢动脉造影检查，通过介入微创的方式穿刺股动脉，通过导管内注射造影剂来观察动脉血流的速度，管腔内狭窄程度及范围。此外，下肢彩色多普勒超声检查、踝肱指数比（ABI）和下肢CTA（CT血管造影检查）也可以作为辅助确诊手段。

治疗方法主要包括：

1. 药物治疗：对于轻中度的间歇性跛行，可以使用抗血小板药物、降脂药物及扩血管药物。

2. 介入手术：如球囊扩张、支架植入术等，适用于大部分动脉狭窄或闭塞病变。

3. 开放手术：对于复杂病变的患者，可能需要开腹行腹主动脉-双侧股动脉人工血管搭桥术。

除了下肢动脉硬化闭塞症，抽筋还可能由以下原因引起：

1. 电解质失衡：如缺钙、低镁血症等，常见于老年人、孕妇和儿童。

2. 肌肉疲劳：长时间运动或过度使用某些肌肉群。

3. 神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等。

4. 环境因素：寒冷刺激或长时间保持同一姿势。

5. 药物副作用：某些降压药、利尿剂等可能导致抽筋。

1. 保持适度运动：增强肌肉力量和柔韧性，避免长时间保持同一姿势。

2. 补充水分和电解质：特别是在运动后，注意补充水分和矿物质。

3. 注意保暖：避免肌肉受凉，特别是在寒冷环境中。

4. 合理饮食：保证足够的钙、镁等矿物质摄入。

5. 定期体检：特别是有心血管疾病家族史的人群，应定期检查血管健康状况。

抽筋虽然常见，但当它频繁发生或伴随其他症状时，绝不能掉以轻心。及时就医，明确病因，才能有效预防潜在风险。特别是对于老年人和有心血管疾病史的人群，更应提高警惕，一旦发现应及时就医，避免延误治疗时机。