中医视角：孩子发烧时应该如何科学应对

中医视角：孩子发烧时应该如何科学应对

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家庭医生在线

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孩子发热是家长们经常面临的问题，在中医的视角下，孩子发烧有时被视为身体在自我调整和排毒的一个过程，但这并不意味着我们应该放任不管。接下来，我们将了解孩子发烧时我们应该如何应对。

发热的严重程度分类

1. 低热：体温在37.3℃-38℃之间。此时孩子可能会有些精神不振，但一般状态尚可。
2. 中度发热：体温在38.1℃-39℃之间。孩子可能会感到明显的不适，出现乏力、食欲不振等症状。
3. 高热：体温在39.1℃-41℃之间。孩子通常会非常难受，可能伴有寒战、头痛、肌肉酸痛等症状。
4. 超高热：体温超过41℃。这是非常危险的情况，可能会对孩子的身体造成严重损害，如抽搐、昏迷等。

哪些情况须立即就医

1. 3个月以下的婴儿发热，无论体温高低。
2. 体温超过39℃，且经过物理降温或服用退烧药后2小时内体温仍未下降。
3. 孩子出现精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、频繁呕吐、抽搐、呼吸急促、皮肤出现皮疹等异常症状。
4. 发热持续时间超过3天。

快速缓解症状的方法

1. 物理降温

• 温水擦浴：准备32℃-34℃的温水，用柔软的毛巾浸湿后，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，每次擦拭10-15分钟。注意不要擦拭心前区、腹部和足底。
• 冷敷额头：用冰袋或冷毛巾敷在孩子的额头，每5-10分钟更换一次。

2. 小儿推拿

• 清天河水：用食指和中指的指腹从孩子的腕横纹推向肘横纹，推300-500次。
• 退六腑：用食指和中指的指腹从孩子的肘横纹推向腕横纹，推100-300次。

注意事项

1. 密切监测体温：测量腋窝温度时，先将体温计的探头擦干，然后将孩子的腋窝擦干。将体温计的探头紧紧贴在孩子腋窝深处，让孩子的手臂紧贴身体，保持5-10分钟后取出读取数值。每次测量体温后，将测量的时间和温度数值准确记录下来。可以使用纸质表格或者手机备忘录进行记录，包括测量的具体时间、体温数值以及测量的方式（如腋窝温度、耳温等）。
2. 多喝水：准备一个孩子专用的水杯，装满温度适宜的白开水（一般40℃左右为宜）。鼓励孩子主动喝水，每次可以喝50-100毫升，每隔15-30分钟喝一次。

总之，孩子发热时，家长不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。在中医理念的指导下，结合现代医学的监测方法，采取科学合理的应对措施，才能帮助孩子尽快恢复健康。