蜂窝织炎怎么预防

蜂窝织炎怎么预防

蜂窝织炎是一种常见的皮肤和软组织感染疾病，主要由细菌引起。江苏省人民医院普通外科副主任医师管蔚就如何预防蜂窝织炎给出了专业建议。

保持皮肤清洁

定期洗澡并使用温和的肥皂清洁皮肤，尤其是容易摩擦或出汗的部位，如腋下、腹股沟和脚趾之间。适当换洗衣物，尤其是内衣和袜子，有助于减少细菌滋生。

及时处理伤口

任何皮肤破损，包括擦伤、割伤、刺伤和昆虫叮咬等，都应立即清洗干净，并使用无菌敷料覆盖。如果伤口较深或持续出血，需尽快就医处理。保持伤口干燥，并定期更换敷料，以防感染。

提高免疫力

合理饮食、充足睡眠和规律锻炼有助于增强身体免疫系统，从而降低感染风险。多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果和绿叶蔬菜，可以进一步提升免疫功能。

避免穿着过紧或不透气的衣物

选择宽松、透气的衣物和鞋子，尤其是在天气炎热或进行高强度活动时。避免长时间穿湿鞋和潮湿衣物，这些环境容易滋生细菌，增加感染风险。

定期检查皮肤状况

特别是对于糖尿病患者、老年人和免疫力低下者，定期检查皮肤，及早发现和处理潜在问题。若发现红肿、热痛或破溃等症状，应尽快就医。

通过上述措施，可以有效预防蜂窝织炎的发生，减少因感染带来的健康风险。