肝酵素过高代表什么？了解成因、特征及改善方法

肝酵素过高代表什么？了解成因、特征及改善方法

肝酵素是评估肝功能的重要指标，其水平异常升高可能意味着肝细胞受损或炎症。本文将为您详细解析肝酵素的定义、种类、过高的原因及改善方法，帮助您更好地了解和维护肝脏健康。

透过血液测试可监测肝酵素水平，一旦肝臟受損或發炎，肝酵素會透過受損的位置釋放至血液裏，肝酵素過高反映損傷愈嚴重。（CancerCare.hk）
要知道肝臟是否健康，我們一般會進行血液測試監察肝功能，透過血液中的肝酵素、膽紅素和白蛋白等含量，藉此評估肝臟和膽道功能，以確認是否出現肝損傷、發炎或感染。若血液檢驗結果顯示肝酵素過高，大多由甚麼原因引起？是否可逆轉情況？
肝酵素過高反映肝臟受損！留意6大常見原因（快速導覽）

肝酵素是甚麼？

肝酵素（Liver Enzymes），又稱肝臟酶，是存在於肝細胞內的蛋白質。它們是肝臟代謝過程中不可或缺的催化劑，參與各種生化反應，例如將食物轉化為能量，以及清除體內毒素。當肝細胞受損或發生炎症時，這些肝酵素會釋放到血液中，導致血液中的肝酵素水平高於正常值（＞50u/L）。

兩大肝酵素種類

肝酵素主要分為谷丙轉氨酶 （ALT 或 SGPT） 及谷草轉氨酶 （AST 或SGOT）。

• 谷丙轉氨酶 (ALT 或 SGPT)：主要存在於肝細胞中，ALT 水平升高通常表示肝細胞損傷。
• 谷草轉氨酶 (AST 或 GOT)：存在於肝細胞、心肌細胞、骨骼肌細胞等，AST 水平升高可能表示肝細胞損傷，也可能與其他器官損傷相關。

值得注意，若肝酵素過高，醫生或會安排相關檢查輔助判斷病因；惟即使肝酵素指數正常也不能確定肝臟肝臟結構有否出現異常情況，例如出現病變、纖維化等，因此若要篩查肝臟健康，除了要驗血檢測肝功能，也必需按照醫生建議，接受相關的肝臟造影檢查。

定期驗血檢驗肝功能有助了解肝臟健康狀況。（CancerCare.hk）

肝酵素過高特徵

一旦肝臟受損或發炎，平日藏於肝臟細胞內的肝酵素，會透過受損的位置，釋放至血液裏，損傷愈嚴重，釋放至血液的肝酵素會愈多。因此，量度血液裏的肝酵素濃度，便可估計肝臟的受損程度。輕微的肝酵素過高通常沒有明顯症狀，而嚴重肝酵素過高有機會伴隨以下症狀：

• 疲勞和虛弱
• 食欲不振和體重減輕
• 噁心和嘔吐，消化系統不適
• 右上腹部疼痛或不適
• 出現黃疸， 皮膚和眼睛發黃，表示膽紅素堆積
• 尿液顏色變深
• 大便顏色變淺

肝酵素過高常見原因

肝酵素過高的原因眾多，包括：

• 肝臟疾病
  透過詳細檢查找出由急性或慢性肝炎引起， 例如常見病毒性肝炎（包括甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒）、酒精性肝炎、脂肪肝、結構上引起膽汁閉塞如結石或胰臟問題、肝硬化、肝癌等。
• 不良飲食習慣
  高脂肪、高糖、高膽固醇飲食有機會誘發脂肪肝，也會導致肝酵素過高。
• 攝取過量酒精
  酒精性肝病也是肝酵素升高的原因之一。
• 藥物影響
  某些藥物會損傷肝臟，導致肝酵素升高，例如消炎止痛藥、抗生素、抗結核藥物、降膽固醇藥等。
• 其他疾病
  一般傷風感冒或者發燒，慢性疾病或重症例如心臟衰竭、肌肉疾病、甲狀腺疾病、糖尿病等。
• 遺傳因素
  某些遺传性疾病例如威爾遜病（銅質積極病症）、血色素沉著病（鐵質積聚病症）也會导致肝酵素過高。

七個控制肝酵素秘訣

若肝酵素過高，建議及時求醫找出原因並進行治療，可參考以下可能有助降低肝酵素水平的建议：
2. 減少攝取高脂肪、高糖、高膽固醇食物，多吃蔬菜水果、全穀物、瘦肉蛋白
4. 盡量進食經徹底煮熟的食物
6. 規律運動有助促進肝臟代謝
8. 避免飲酒或減少飲酒量，以免导致酒精性肝炎
10. 避免服用损害肝臟的藥物，建议服用任何藥物前，應諮詢醫生
12. 控制體重，肥胖会增加脂肪肝的风险
14. 定期进行肝功能检查，監测肝酵素水平
16. 服用护肝食物或护肝保健品，例如较常见的SAM-e，有助于改善肝臟健康水平

本文内容仅供参考，不能替代专业医疗意见。如有相关症状，请及时就医。