蒸鸡蛋羹时:直接加水蒸是“大忌”,教你饭店做法,滑嫩还不腥!
蒸鸡蛋羹时:直接加水蒸是“大忌”,教你饭店做法,滑嫩还不腥!
蒸鸡蛋羹时:直接加水蒸是“大忌”,教你饭店做法,滑嫩还不腥!
一提起增强营养,大家便会想到鸡鸭鱼肉,其实,性价比最高的营养品,绝对要数鸡蛋了!
鸡蛋含有丰富的蛋白质,脂肪,多种维生素以及多种矿物质,它几乎包含人体所需的所有营养素。所以,一直以来,鸡蛋被誉为“全营养品”食物。
鸡蛋不仅营养好吃,还有多种烹调方法,水煮、煎炸轮着来,一周都不重样!不过,最能让味蕾感受到极致体验的做法就是蒸鸡蛋羹!
鸡蛋羹做的好的话,入口滑嫩,犹如在吃果冻一般,尤其是淋上少许酱油后,鲜香四溢,红黄搭配让人食欲大增!
不过,越是看起来简单的家常菜,越是不容易做的好,不少朋友说:自己在家蒸的鸡蛋羹,别说滑嫩了,感觉像是在吃豆腐干,蒸好的鸡蛋羹用勺子挖开后,里面全是气孔,一口下去,又腥又粗,太难吃了!
要蒸出细嫩好吃的鸡蛋羹,并不是将鸡蛋打散后,加点水简单搅拌搅拌就上锅那么简单的,其中有几个小窍门,大家只要稍微细心点,做出果冻般细嫩口感其实也很简单哟!
过程中有详细的说明,一看您就会:
食材很简单:鸡蛋、温水、盐、生抽
鸡蛋打入碗中,加入一点点食盐,用筷子或者是搅拌器搅拌均匀后,加入1:1 比例的温水,再次搅拌均匀。水与蛋液的比例最佳是1:1或者是1:1.5,水要使用温水,水温控制在30至35度之间最佳。水多了蛋羹不易凝固,水少了则口感老。搅拌蛋液的水不能使用冷水,冷水搅拌的蛋液,蒸制的时间久,口感就没那么嫩滑。
用豆浆筛过筛,去除蛋液中的泡沫。鸡蛋搅拌产生的泡沫要是不去除,蒸熟的鸡蛋羹就不会平滑,影响美观,没有滤筛也可以用勺子一点一点的去掉。
过完筛的鸡蛋液用抗高温的保鲜膜封住碗口,用牙签在保鲜膜上扎几个气孔,防止水蒸气滴落在碗中。
有人担心蒸鸡蛋羹使用保鲜膜不安全,别急,保鲜膜有专门用于高温的,实在不放心,扣上个薄点的盘子也可以。
锅里加入适量的清水,大火煮沸上汽后放入鸡蛋液,盖上锅盖,改中火蒸8分钟!
记住一定要中火,小火的火力不足,会把蛋羹蒸老,而大火的火力又太猛,会使鸡蛋液中的水分快速蒸发,导致蜂窝状的情况出现。
蒸好的鸡蛋羹要趁热取出,然后淋入少许生抽,便可以享用美味了!这样蒸的鸡蛋羹,入口滑嫩,咸香四溢。
小贴士:吃完的鸡蛋羹,靠近碗边的蛋羹会黏粘在上面,很难清除。一个小窍门:在搅拌鸡蛋液时加入少许的食盐,一点点即可,这样你就会发现蛋羹不仅更有滋味,还不会粘碗了!
本文原文来自163.com