摆脱鼻塞、打喷嚏！食药署教你有效对抗过敏性鼻炎

摆脱鼻塞、打喷嚏！食药署教你有效对抗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，主要由花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原引起，症状包括鼻塞、流鼻水、打喷嚏、鼻癢等，严重者可能影响生活品质，适当用药对于缓解症状和提高生活品质至关重要。以下就由食药署说明如何对抗过敏性鼻炎。

如何预防过敏性鼻炎

1. 避免接触过敏原：注意花粉、尘螨、霉菌等过敏原的接触，例如减少与宠物接触，并保持居家环境清洁卫生。
2. 避免烟雾和空气污染：避免吸烟或接触二手烟，因烟雾会加重过敏症状，并注意室内空气流通，减少室内空气污染。
3. 保持良好的生活习惯：保持规律的运动、均衡的饮食和充足的睡眠都有助于增强自身免疫力，改善过敏的症狀。

常见的治疗方法

过敏性鼻炎的治疗主要针对缓解症状、减轻过敏反应、改善生活品质以及预防症状再次发作。常见的治疗方法如下：

1. 抗组织胺药品（Antihistamines）：抗组织胺药品能够减少过敏反应，缓解症状，包括鼻塞、流鼻水、打喷嚏和鼻癢，常用的抗组织胺药品包括Chlorpheniramine、Cetirizine及Loratadine等。
2. 类固醇鼻喷剂（Corticosteroid Nasal Sprays）：类固醇鼻喷剂用于减轻鼻黏膜的炎症，有效控制鼻炎症狀，常用的类固醇鼻喷剂有Fluticasone、Beclomethasone及Budesonide等。
3. 黏液溶解剂和鼻冲洗（Mucolytics and Nasal Irrigation）：使用盐水或特定的黏液溶解剂清洗鼻腔，有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻塞和不适感。
4. 抗过敏剂（Leukotriene Receptor Antagonists）：Montelukast是一种抗过敏剂，能减轻鼻炎和支气管哮喘的症狀，特别对于有哮喘症狀的过敏性鼻炎患者有效。
5. 免疫疗法（Immunotherapy）：免疫疗法，也称为过敏原免疫治疗，是一种长期的治疗方法，旨在减轻过敏症狀并提高过敏原的耐受性。通过定期注射过敏原，逐渐使患者对该过敏原产生免疫反应，从而减轻过敏症狀。

食药署提醒，预防过敏性鼻炎是关键，而对已患过敏性鼻炎的患者，药物治疗是一种有效的方法，可以缓解症状，提高生活品质。然而，过敏性鼻炎的治疗应综合考虑症状的严重程度、病患的年龄、医疗状况以及个人的过敏原暴露情况，并遵循医师的建议制定适合自己的治疗计划，才能有效摆脱过敏性鼻炎的困扰。

文章引用自：《药物食品安全週報》第998期。