张伯礼：保持好心态，战胜肺炎！

张伯礼：保持好心态，战胜肺炎！

引用

中华人民共和国教育部

等

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来源

1.

http://www.moe.gov.cn/jyb_xwfb/xw_zt/moe_357/2024/2024_zt16/

2.

https://www.guancha.cn/ZhangWeiWei/2024_06_16_738094.shtml

3.

https://www.yy8080120.com/70400/content_2156521.html

4.

https://www.bangkokhospital.com/zh/content/keep-strong-during-covid-19

5.

https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation

6.

https://www.bjad.com.cn/Html/News/Columns/132/Index.html

中国工程院院士张伯礼在抗击新冠疫情的过程中，多次强调保持良好心态的重要性。他认为，面对疫情，恐慌对康复没有益处，应该相信医生和国家的力量。同时，通过积极干预治疗，大部分患者都能明显好转。

研究表明，心态对疾病的治疗和康复有着重要影响。良好的心态可以帮助患者更好地配合治疗，提高治疗效果。张伯礼院士指出，患者应该保持积极乐观的心态，相信自己能够战胜疾病。这种积极的心态不仅能够减轻心理压力，还有助于增强身体的免疫力，从而促进康复。

张伯礼院士建议患者通过以下几种方式调整心态：

1. 保持信息畅通：及时了解疫情动态和防控知识，但要避免过度关注负面信息，以免产生不必要的恐慌。

2. 保持规律生活：即使在隔离或治疗期间，也要尽量保持正常的作息时间，合理安排饮食和休息。

3. 适度运动：根据自身情况，进行适度的体育锻炼，如太极拳、八段锦等，这些传统健身方法不仅能增强体质，还能调节心情。

4. 心理疏导：如果感到焦虑或抑郁，应及时寻求专业的心理帮助。许多医院和社区都提供了心理咨询服务。

在上海，多位治愈出院的患者分享了他们的经验，强调有信心和积极配合治疗是关键。一位患者表示：“刚入院时，我也很害怕，但医生和护士一直鼓励我，告诉我只要配合治疗，一定能康复。我慢慢调整心态，开始积极配合治疗，最终成功康复出院。”

另一位患者则表示：“在治疗过程中，我学会了调整自己的心态，不再过度担心病情，而是把注意力放在积极配合治疗上。我相信医生，也相信自己，最终战胜了疾病。”

这些案例充分说明了保持良好心态对康复的重要性。正如张伯礼院士所说，面对疫情，我们不仅要依靠医学技术，更要依靠积极的心态。只有医患双方共同努力，才能取得最好的治疗效果。

在抗击疫情的过程中，我们不仅要重视药物治疗，更要关注患者的心理状态。张伯礼院士的建议为我们提供了重要的参考。让我们共同努力，保持积极乐观的心态，相信科学，相信医生，相信国家，一起战胜疫情。