全国爱鼻日即将到来！揭秘鼻窦炎真相

全国爱鼻日即将到来！揭秘鼻窦炎真相

本周六将迎来“全国爱鼻日”，今年的主题是“鼻腔疾病预防，重在日常护理”。在这个特殊的日子，让我们一起关注一个影响亿万人生活质量的常见疾病——慢性鼻窦炎。

慢性鼻窦炎是鼻窦黏膜的慢性炎性疾病，是世界范围内最常见的慢性疾病之一。据统计，在我国，超过1亿人群受到慢性鼻窦炎影响。这种疾病不仅会导致鼻塞、流涕、头面部胀痛和嗅觉减退等不适症状，还会严重影响患者的睡眠质量、学习效率和工作效率。

北京协和医院耳鼻喉科专家指出，慢性鼻窦炎与哮喘、过敏性鼻炎同为呼吸道常见的慢性炎症性疾病。当炎症局限于鼻腔时为鼻炎，当疾病更严重、累及范围扩大到鼻窦时，则为鼻窦炎，其症状比鼻炎更为严重，常常需要及时治疗。

慢性鼻窦炎的反复发作一直是医学界的难题。近期，清华大学医学院祁海教授团队、首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科张罗教授团队，以及清华大学生命学院王建斌副教授团队在国际顶尖期刊《自然》上发表最新研究成果，揭示了慢性鼻窦炎复发的关键机制。

研究团队发现，一类特殊的记忆性CD8⁺ T细胞在疾病复发中起到了关键作用。这些细胞分泌的颗粒酶K能够直接激活人体的补体系统，导致组织细胞损伤和炎症反应加重。这一发现不仅首次揭示了颗粒酶K在慢性鼻病复发中的关键作用，还为疾病的治疗提供了新的靶点。

慢性鼻窦炎的治疗需要根据患者的具体情况制定个体化方案。北京协和医院专家建议，当患者出现鼻塞、鼻涕、头面部胀痛、嗅觉减退症状中的两种以上（其中鼻塞/鼻涕之一为必备症状），病程超过12周时，应及时就诊，进行鼻内镜检查、影像学检查及实验室检查以明确诊断。

治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗包括使用鼻用与口服的糖皮质激素、生物制剂、鼻腔冲洗等。对于药物治疗无效的患者，医生会评估内镜鼻窦手术的必要性。

除了专业治疗，日常预防和护理也非常重要。以下是一些实用建议：

1. 保持室内湿度，使用加湿器防止鼻腔干燥
2. 定期用生理盐水清洗鼻腔
3. 睡觉时头部保持高于身体，帮助鼻窦引流
4. 戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物
5. 加强体育锻炼，提高免疫力
6. 避免接触过敏原，远离空气污染和灰尘多的环境

慢性鼻窦炎虽然常见，但通过科学的预防和治疗，可以有效控制病情，减少复发。如果出现相关症状，应及时就医，接受规范化诊治。让我们一起关注鼻健康，提高生活质量。