Lady Gaga也曾被“公主病”折磨？揭秘纤维肌痛综合征
Lady Gaga也曾被“公主病”折磨？揭秘纤维肌痛综合征
纤维肌痛综合征（Fibromyalgia Syndrome，FMS）是一种常见的慢性疼痛疾病，主要表现为全身广泛性肌肉骨骼疼痛，常伴有疲劳、睡眠障碍、认知功能障碍等症状。这种疾病不仅影响患者的身体健康，还可能带来心理困扰。著名歌手Lady Gaga就曾深受其困扰，但她通过积极治疗，尤其是经颅磁刺激（rTMS）疗法，成功缓解了症状。
纤维肌痛综合征：一种神秘的疼痛疾病
纤维肌痛综合征的确切病因尚不完全清楚，但研究表明，它与神经系统对疼痛信号的处理异常有关。患者的神经系统会将正常的触觉或温度变化感知为疼痛，这种现象被称为“痛觉过敏”和“触觉引发痛”。此外，研究还发现，纤维肌痛综合征可能与遗传、激素水平、感染、情绪压力或身体创伤等因素有关。
纤维肌痛综合征的主要症状包括：
广泛性疼痛：疼痛通常持续三个月以上，可累及全身多个部位，如头部、颈部、肩部、胸部、腹部、背部、臀部和四肢。疼痛性质多样，可呈刺痛、抽痛、酸痛等。
疲劳和睡眠障碍：患者常感到极度疲劳，即使经过长时间睡眠也难以恢复精力。睡眠质量差，常伴有失眠、浅睡眠和频繁醒来。
认知功能障碍：表现为注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等，患者常形容为“脑雾”。
情绪问题：约30%-50%的患者伴有抑郁和焦虑症状。
Lady Gaga的患病经历
2017年，Lady Gaga在纪录片《Gaga: Five Foot Two》中公开了自己患有纤维肌痛综合征的事实。她描述这种疼痛如同“全身都在燃烧”，甚至不得不取消多场演唱会。在一次采访中，她表示：“我每天都在与疼痛作斗争，它影响了我的工作和生活。”
幸运的是，Lady Gaga没有放弃治疗。她尝试了多种治疗方法，包括药物治疗和物理疗法。其中，经颅磁刺激（rTMS）疗法给她带来了显著的改善。
经颅磁刺激：一种新型治疗方法
经颅磁刺激（rTMS）是一种无创的神经调控技术，通过在头皮上施加磁场，改变大脑皮层神经细胞的膜电位，从而影响脑内神经递质的传递。这种疗法具有无痛、无创、无损的特点，已被广泛应用于多种神经系统疾病的治疗。
在治疗纤维肌痛综合征时，rTMS主要通过以下机制发挥作用：
调节大脑疼痛网络：rTMS可以改变大脑中与疼痛处理相关的区域的活动，如前扣带回、岛叶和丘脑等，从而减轻疼痛感。
改善睡眠质量：通过调节大脑的睡眠相关区域，rTMS有助于改善患者的睡眠障碍。
缓解情绪问题：rTMS还可以影响大脑的情绪调节区域，如前额叶和边缘系统，从而减轻抑郁和焦虑症状。
自我管理建议
除了专业治疗，纤维肌痛综合征患者还可以通过以下方式进行自我管理：
适度运动：定期进行轻度至中度的运动，如散步、游泳或瑜伽，有助于缓解疼痛和疲劳。
压力管理：学习放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉放松，以减轻压力和焦虑。
保持健康生活方式：保证充足睡眠，均衡饮食，避免过度劳累。
寻求支持：加入患者支持团体，与他人分享经验，获取情感支持。
纤维肌痛综合征虽然是一种慢性疾病，但通过合理的治疗和自我管理，患者可以控制症状，提高生活质量。如果你或身边的人有类似症状，请及时就医，寻求专业帮助。记住，你并不孤单，像Lady Gaga这样的公众人物也在与这种疾病作斗争，并找到了有效的治疗方法。