人体缺锌会有什么疾病

人体缺锌会有什么疾病

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/care/a_c2sw46f.html

人体缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、免疫功能低下以及皮肤炎症等疾病。

生长迟缓

锌是多种酶类的辅因子，参与蛋白质合成和核酸代谢过程。缺锌会影响细胞分裂和分化，导致生长发育受阻。生长迟缓表现为身高体重低于同龄人平均水平，可能伴随智力发育落后。

脱发

锌可以促进角质细胞分化、毛囊上皮细胞更新以及黑色素形成，维持头皮健康状态。缺乏锌可能导致毛发脆弱易断。脱发通常从头顶部开始，逐渐向四周扩散，严重时可引起全秃或普秃。

味觉减退

锌离子参与构成味蕾中味觉受体蛋白，影响食物味道感知。缺锌会导致舌黏膜感觉神经受损，从而出现味觉减退。患者可能会感到口腔苦涩或淡而无味，食欲下降。

免疫功能低下

锌在免疫应答过程中发挥重要作用，如T淋巴细胞增殖、巨噬细胞活化等。缺锌会使机体抗感染能力降低。免疫功能低下的个体更容易受到细菌、真菌和其他病原体侵袭，反复发生感染。

皮肤炎症

锌具有抗菌、抗炎作用，有助于调节表皮细胞分化及角质层形成。缺乏锌可能导致皮肤屏障功能受损，易受外界刺激伤害。皮肤可能出现红斑、丘疹、瘙痒等症状，长期存在可发展为湿疹或其他慢性皮肤病。

建议定期进行微量元素检测，特别是对于有相关症状或家族史的人群。均衡饮食，确保摄入富含锌的食物如贝类、红肉和坚果，有利于预防缺锌引起的潜在健康问题。

本文原文来自39健康网