元江春节旅游全攻略：吃住行游购娱

元江春节旅游全攻略：吃住行游购娱

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随着春节的脚步越来越近，云南元江这座充满民族风情的小城，正张开双臂迎接八方来客。作为云南省玉溪市下辖的自治县，元江以其独特的干热河谷气候和丰富的民族文化，成为冬日里最受欢迎的旅游目的地之一。春节期间，元江不仅有温暖舒适的天气，更有丰富多彩的活动和美食等待着你的探索。

元江县城及周边景点

• 芒果森林公园：每年六至八月份芒果成熟季，公园非常热闹，平时去主要欣赏热带植物。
• 高桥风景区：昆磨高速路从元江出口出去几百米就到景区路口，原来这里是世界第一高桥，现在被其它大桥取代了，这里可以从高处欣赏元江河谷的风光。
• 轮胎公园：距离县城5公里，在红河华侨农场附近。公园里用很多汽车轮胎制作出的景观，是孩子们游乐的公园。
• 依江风公园：从南门桥出县城，沿老路往红河县方向走两三公里大门就在路边，这里可以欣赏到众多的热带植物，热带经济作物，还有餐厅可以品尝当地特色菜品。
• 栖霞山温泉：从元江县城过新大桥就到了温泉，这里已经建成度假酒店，可以单独买票泡温泉，也可以住在酒店里，随时泡温泉。
• 梦幻大世界游乐园：在县城附近的南溪河边，是一个游乐园，可以带孩子过来游玩。
• 打碳村：从县城过元江新大桥，栖霞山温泉附近就是打碳村，是花腰傣族民俗村寨，绿树成荫的村里可以参观民族风情。
• 红河谷热海温泉：距离县城18公里，沿213国道往墨江方向，在清水河谷中，这里温泉水温较高，已经建有度假温泉酒店。
• 彩色膏林：在元漠路边，距离县城8公里，属于土林风光，土林的颜色有灰绿、灰紫、灰红、黄褐色等，色彩奇特。
• 天生桥：位于元江县城以南8公里的河谷中，在去龙潭乡的路边，是一座长50米，高30米的天然石拱桥，桥下峡谷很深，溪水潺潺，十分幽静。
• 者嘎花腰傣民俗村：在去红河县的老路边，距离县城5公里，典型的元江傣族村落，特有的土掌房是元江傣族的建筑风格，有冬暖夏凉的功效。者嘎是蒙面情歌的发源地，金芒果节期间会举办蒙面情歌对歌活动。
• 小燕七彩傣燕傣族民俗村：从南门桥出县城3公里，在元江西岸，小村掩映在郁郁葱葱的树林中，主要参观傣家特色村落，领略傣族村寨风情，品尝傣家宴。
• 羊街和那诺梯田云海：从县城到那诺乡的路上，有很多观景台可以欣赏哀牢山梯田风光，早晨可以欣赏元江河谷的云海，在猪街村可以品尝当地有名的猪街茶。
• 南溪原始森林和水库群：位于元江羊岔街，处于哀牢山深处，到羊岔街以后，有两条路，一条是去街子河水库、磨房河水库、和平子水库和板桥水库的，这四座水库相互距离很近，可以欣赏森林密布的水库群风光。另一条去南溪老林，在风电场附近有高山牧场，可以露营，还有古茶林和原始森林。
• 它克崖画：在元江青龙厂它克村，距离县城54公里，这里有距今3000年前古人在崖壁上的画作，描绘古代图腾崇拜以及生产、生活情景，图案色彩鲜艳，它克村也在青山环抱中，风景十分优美。
• 洼垤乡它才吉彝族民俗村：距离县城48公里，它才吉的坡垤村被选入2023年中国美丽休闲乡村，典型的彝族村寨，这里的土掌房是民居建筑文化和建造技术的活化石。

春节活动精彩纷呈

元江春节期间将举办丰富多彩的活动，让你感受多元民族文化的独特魅力：

• 撒摩阿哩酒歌大赛·天天长街宴、彝族八大碗（12月28日-1月31日）：在团元元美食集市，可以品尝到正宗的哈尼长街宴和彝族土八碗，还能欣赏到民族酒歌表演。
• “中国萨王纳·暖冬元江”半程马拉松（1月19日）：在太阳城广场起终点，围绕元江大道和周边具有萨王纳自然景观的线路，开展半程马拉松、10公里健康跑、5公里亲子健步跑、欢乐跑。
• 非遗过大年系列演出（1月27日-2月3日）：包括彝族“阿哩”专场、傣族“蒙面情歌”专场、哈尼“棕舞”专场等，每天都有不同民族的精彩表演。
• 魅力侨乡文化节暨第十六届“花山节”（1月31日）：在甘庄街道文体广场，有民族团结巡游、斗鸡、象棋、打鸡毛卷、爬花杆、“天力杯”拔河、钓鱼比赛、情歌对唱、趣味游园活动等。
• 有一种叫云南的生活——元江村节之者嘎（2月1日）：在澧江街道者嘎村，开展歌舞表演、拔河比赛、亲子采摘比赛、“者嘎印象”创意涂鸦、传统傣族集市、傣家汤锅宴、篝火晚会等活动。

交通出行提示

元江县交通运输局已对全县农村公路和省道进行全面安全隐患排查，确保春节期间道路安全畅通。建议自驾游客提前检查车况，遵守交通规则。公共交通方面，可以乘坐中老铁路到达元江站，或在县城内搭乘城市公交、小火车等交通工具。

元江的美食文化融合了哈尼族、彝族、傣族等多个民族的特色，让你感受多元民族文化的独特魅力：

特色米线

• 榨油米线：重油、重辣、重香的滋味，如同元江人火辣辣的性格。
• 酸角水凉米线：酸甜开胃的米线，第一口酸汤就能让人彻底沦陷。
• 干巴鸡蛋米线：牛肉干巴是云南人特别青睐的美食，经过干辣椒、花椒、蒜末油炸增香后，更是香脆有嚼劲、口舌生香。一碗本就“豪华”的米线，还要在上面加一个外酥里嫩的荷包蛋。

少数民族传统美食

• 麻脆粑粑（傣族）：麻脆粑粑可炸可烤，具有酥、香、脆、甜的特点，是傣族人民最喜欢吃的传统美食之一。
• 米花（傣族）：在元江傣族的村子里，开始做米花就意味着快要过年了，邻里都在互相帮忙做“米花”是傣族村子独有的景象。
• 竜粑（傣族）：竜粑是傣族独有的一种传统美食，以其独特的制作工艺和风味而广受食客喜爱。
• 香草肉粽（傣族）：傣族粽子选用当地特有食材，口味独特，最特别之处在于香料，主要有香草、沙榔、八角和草果等。
• 因远米干（白族）：因远米干是元江县因远白族流传了数百年的传统食品之一，因其柔软滑口、薄而劲道、口感良好、风味独特而深受人们的喜爱。
• 猪血糯米肠（哈尼族、彝族、傣族）：制作猪血糯米肠，关键在于掌握好各种食材所需的量。在杀猪头一天，把糯米淘洗干净，用清水泡透，杀猪当天，用甑子蒸熟。
• 油炸泡皮（傣族）：泡皮，本地人又叫油炸肉，其做法说简单也简单，说不简单也不简单，因为不是谁都能够做得好，关键是看火候掌握是不是恰到好处。
• 彝家火腿（彝族）：彝族是一个勤劳、智慧的民族，制作出的食物也独具地方特色，彝族火腿就是其中比较有代表性的美食。
• 干黄鳝（傣族）：元江傣族农民每天劳作之余喜欢坐在通风的树荫下吃凉饭（午餐），干黄鳝是傣族人民佐餐的主菜之一。
• 洼垤豆腐（彝族）：洼垤臭豆腐，采用当地优质高原黄豆和山泉水为主要原料。

一日三餐

• 早餐：元江人的早晨，多以一碗色香味俱全的“炸油米线”作为开端。这道地方特色的美食，集成了翠绿的韭菜、鲜美的高汤和独特的油辣子，其搭配之巧妙让人赞不绝口。驱走一夜的疲惫后，随便来一碗米线，不仅能够填饱肚子，更能给味蕾带来难以忘怀的满足。除了炸油米线，元江的早餐还有牛肉米线、肥肠米线、鸡肉米线、臭豆腐米线、杂酱米线等诸多选择，甚至还有豆浆、油条、拉面等多样的传统美味。
• 午餐：元江的小吃选择丰富得让人目不暇接。这个时候，不妨尝试一下元江人的下午茶与“凉品系列”：凉米线、凉米干、芭蕉叶粉米凉粉、冰稀饭、木瓜水等各式风味小吃都在这里齐聚，总有一款能够激发你的味蕾。如果你向往更热辣的口味，可以选择烧烤系列，比如烤鱼、烤串、炸洋芋、炸豆腐等，搭配花样繁多的小吃，绝对让你流连忘返。
• 晚餐：元江的夜生活开始上演，商业广场的星光夜市无疑是最具人气的美食达集。这里的美食琳琅满目，从滋滋作响的小黄鱼、傣味烤鱼，到充满创意的凉拌猪尿泡、舂鸡脚，再到各式各样的炒米线和砂锅饭，每一样都让人垂涎欲滴。在这里，烤、煮、卤、炸多种制作工艺，丰富了元江夜市的美食多样性。

特色菜

• 哈尼族菜
  • 芒果炒咸鸭蛋：用甜味水果做菜，咸鸭蛋沙沙的口感与甜美多汁的芒果搭配在一起真是绝了。
  • 杨桃炒肉：杨桃在元江属于非常常见的水果，价格在2元-5元之间，杨桃炒肉我们却还能接受，味道清爽可口，杨桃的口感没有因为加热而改变，还是一样的酥脆。
  • 火龙果炒土豆丝：这道菜怎么说呢，我的评价主要是好看，味道也还行，比较清香爽口，价格也不贵，作为一种体验是可以尝试一下的。
  • 烤罗非鱼：这道菜严格意义上应该算傣味，罗非鱼的刺比较少，做法很简单，味道也还不错，带有浓浓的蒜香味。
  • 炒芭蕉树芯：这道菜推荐指数比较低是因为，口感不太好，吃了需要吐皮，可能是是从芭蕉树取材太老了，有点像嚼树皮的感觉。
• 彝族特色菜
  • 素炒甘蔗尖：甘蔗尖，说是素炒很好吃，甘蔗还有嫩尖可以食用我们是第一次听说，很想试一试。
  • 土鸡汤：土鸡汤是第二次吃到的，第一次去了才知道这道菜用的当地散养的正宗土鸡制作，需要提前4个小时预定。
  • 蒸腊肉：这个菜一看就知道用料真实，是用当地的土猪肉腌制风干而成，蒸出来色泽黄亮，瘦少肥多。
  • 清汤牛肉：这道菜用的是带皮牛肉制作，炖得很软，老少皆宜。当地人特别实诚，里面没有加一点素菜（我从未遇到过这么实诚的商家），全是牛肉和牛杂，我猜可能是怕素菜会影响了牛肉的本味，配上他们的秘制蘸水，根本停不下来。

元江有170余家宾馆酒店，从奢华到经济型应有尽有。春节期间建议提前预订，可通过携程、去哪儿等平台进行预订。特别推荐红河谷热海温泉酒店、栖霞山温泉酒店等，不仅可以享受温泉，还能欣赏元江河谷的美景。

元江特产丰富，水果、茶叶、民族手工艺品应有尽有。推荐购买：

• 水果：元江椪柑、冰糖橙、蜜桔、火龙果等，价格在109元/10斤左右。
• 茶叶：元江特产的猪街茶，可以在羊街和那诺梯田云海景区购买。
• 民族手工艺品：在者嘎花腰傣民俗村和洼垤乡它才吉彝族民俗村可以购买到特色手工艺品。

• 天气提醒：元江冬季平均气温20℃，但早晚温差较大，建议携带薄外套。
• 安全提示：注意交通安全，遵守当地习俗，品尝美食时注意饮食卫生。

元江的春节，是一场视觉与味觉的双重盛宴，更是一次心灵的洗礼。在这里，你不仅能感受到多元民族文化的独特魅力，还能享受到温暖舒适的气候和热情周到的服务。所以，收拾行囊，来元江过一个不一样的春节吧！