疝气手术后多久可以运动？医生给出详细恢复时间表

疝气手术后多久可以运动？医生给出详细恢复时间表

疝气手术后何时可以恢复运动？这是许多患者关心的问题。江苏省人民医院普通外科副主任医师管蔚对此进行了详细解答，从手术后的最初几天到完全恢复运动的整个过程，给出了具体的建议。

术后恢复时间表

1. 手术后的最初1到2天：建议尽量卧床休息，以避免过度活动引起伤口撕裂或感染。

2. 手术后一周内：可以开始进行一些轻微的日常活动，如短时间的散步，但应避免提重物或进行任何高强度的运动。

3. 手术后的第2到第4周：可以逐渐增加活动量，但仍需避免剧烈运动和腹部用力的动作，如举重、跑步和仰卧起坐。

4. 手术后4到6周：大部分患者可以恢复到正常的运动状态，包括适度的有氧运动和力量训练。不过，每个人的恢复情况有所不同，应根据自身感觉及医生的建议来调整运动强度。

运动注意事项

锻炼时应注意身体反馈，如果发现疼痛或不适，应及时停止并咨询医生。

本文原文来自"泌谷论"网站