酒精成瘾，你的身体在抗议！
酒精成瘾，你的身体在抗议！
“酒精依赖的终生患病率已上升至4.3%10.8%，比1994年报告的数据翻了2065倍。”这一惊人的数据揭示了酒精成瘾问题的严重性。长期饮酒不仅会损害身体健康，还会带来一系列社会问题，从个人健康到家庭关系，甚至公共安全都可能受到影响。
酒精成瘾，医学上称为酒精使用障碍，是一种复杂的疾病，涉及生理和心理的双重依赖。酒精会影响大脑中的神经递质，增强γ-氨基丁酸的作用，导致大脑和身体的镇静效果；同时降低谷氨酸的作用，抑制大脑和身体的激活作用。这种神经递质的失衡会导致一系列心理和生理问题。
从身体危害来看，酒精成瘾的影响是全方位的。它会影响大脑功能，导致记忆力下降、判断力减弱；会影响心理健康，增加抑郁和焦虑的风险；会损害肝脏，导致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化；会影响心血管系统，增加高血压和心脏病的风险；还会导致营养吸收障碍，影响维生素等重要营养物质的吸收。
在中国，酒精成瘾问题日益严峻。据统计，我国15岁及以上居民的饮酒率为34.3%，其中男性饮酒率高达54.6%，约为女性饮酒率13.3%的4.1倍。更令人担忧的是，慢性酒精相关性脑损害已成为多个地区排名前3位的神经精神卫生问题。这种损害往往具有隐匿性，早期不易被察觉，但会逐渐加重，严重影响患者的生活质量。
面对酒精成瘾，及时的干预和治疗至关重要。干预应该是一个精心策划的过程，需要家人、朋友与专业医疗人员的密切合作。干预团队通常由4到6名对患者有重要影响的人组成，包括亲人、朋友或信仰团体成员。在干预过程中，团队成员需要列举具体事例，说明成瘾行为带来的影响，并提供明确的治疗计划。
治疗方案应该根据患者的具体情况量身定制，可能包括药物治疗、心理治疗、认知行为疗法等多种方式。重要的是，干预和治疗需要在专业人员的指导下进行，避免情绪化的反应，确保过程的科学性和有效性。
酒精成瘾是一个需要全社会关注的问题。它不仅关乎个人健康，更关系到家庭幸福和社会稳定。通过提高公众意识、加强预防措施、提供专业治疗，我们可以帮助更多人摆脱酒精成瘾的困扰，重获健康和幸福的生活。