喝酒后心跳加速？医生给出6个应对方法

喝酒后心跳加速？医生给出6个应对方法

饮酒后出现心跳加速的情况，可能是身体对酒精的反应。面对这种情况，应该如何应对？东南大学附属中大医院心血管内科的陈中璞副主任医师给出了专业的建议。

饮酒后心跳加速的现象可能与多种因素有关，需要谨慎对待。以下是一些解决方法：

1. 停止饮酒：立即停止饮酒是非常重要的。如果心跳加速明显且持续，应避免继续饮酒，以免加重症状。

2. 补充水分：饮酒会导致身体脱水，而脱水可能加重心率加快的状况。适量饮用清水可以帮助缓解这一问题。

3. 休息和放松：找到一个安静的环境坐下或躺下，深呼吸以帮助心率恢复正常。减轻身体负担有助于心脏回到正常节奏。

4. 监测心率：使用简单的设备如智能手环或手表监测心率。如果心率在几分钟内没有恢复正常，或者出现头晕、胸闷等症状，应尽快就医。

5. 避免刺激性物质：戒除咖啡因或其他可能引起心率增高的刺激性物质，比如浓茶、能量饮料，防止进一步刺激心脏。

6. 咨询医生：如果频繁发生饮酒后心跳加速，应考虑看医生进行专业评估，排除潜在的心血管疾病或对酒精不耐受。

心跳加速虽然有时与饮酒相关，但若反复发作或伴随其他严重症状，则应尽快寻求医疗帮助。