心绞痛：识别与应对指南

心绞痛：识别与应对指南

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凤凰网

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来源

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http://www.jdzdsyy.com/html/4679/4679.html

48岁的刘先生在打羽毛球时突然感到呼吸困难、大汗淋漓，起初以为只是运动不当，休息片刻后症状却持续加重。朋友见状立即拨打120，经医院检查确诊为急性前壁心肌梗死。幸运的是，由于送医及时，刘先生通过支架植入手术成功脱离生命危险。

这个案例并非个例。据国家卫健委数据显示，我国每年突发急性心肌梗死的患者约100万人，每3名心梗患者中就有1人死亡，死亡率超过3成，且发病年龄呈现年轻化趋势。心绞痛作为冠心病的常见症状，是心肌梗死的重要预警信号，及时识别和处理至关重要。

心绞痛的典型症状是胸骨后疼痛，常放射至左肩、左臂内侧甚至颈部。疼痛性质为压迫感、发闷或紧缩感，部分患者可能有濒死感。通常为钝痛，而非针刺样或刀割样疼痛。疼痛持续时间一般为数分钟，很少超过15分钟。

除了胸痛，患者还可能伴有出汗、恶心等症状。值得注意的是，老年人和糖尿病患者可能出现不典型症状，如仅感到轻微不适或胸闷。

一旦出现疑似心绞痛症状，应立即采取以下措施：

1. 立即休息：停止一切活动，坐下或躺下休息。

2. 含服硝酸甘油：如果家中备有硝酸甘油，可立即舌下含服一片。通常在1-2分钟内症状可缓解。但需注意，硝酸甘油不能频繁使用，如果5分钟内症状未缓解，可再含服一片，若仍无效，应立即就医。

3. 及时就医：心肌梗死的最佳救治时间是120分钟，遇到这种情况越早救治越好。当务之急要尽快拨打120，如患者为清醒状态，应尽量让其保持平卧，并安抚情绪。

1. 健康生活方式：保持规律的作息习惯，避免过度劳累；合理安排饮食，少食多餐，避免过饱；适度运动，增强体质；保持情绪稳定，避免过度激动。

2. 控制危险因素：积极治疗高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病；戒烟限酒，避免吸烟和被动吸烟；控制体重，避免肥胖。

3. 合理用药：遵医嘱服用降压、降脂、抗血小板等药物，不可随意停药。

4. 定期体检：定期进行心电图、血脂、血糖等检查，及时发现异常。

5. 学习急救知识：了解心绞痛和心肌梗死的症状及处理方法，掌握心肺复苏等急救技能。

专家提醒，预防心绞痛和心肌梗死，关键在于培养健康的生活习惯。同时，要重视心脏发出的预警信号，一旦发现及时就医。通过合理预防和及时治疗，可以有效降低心血管事件的发生风险。