餐桌上常见的马齿苋，也能用来敷脸消炎？专家：对皮炎湿疹有效，但需注意浓度和时间
餐桌上常见的马齿苋，也能用来敷脸消炎？专家：对皮炎湿疹有效，但需注意浓度和时间
最近，一位网友将马齿苋捣碎敷脸以缓解脂溢性皮炎的做法在社交平台上引发热议。这位网友从24日起连续“打卡”两天，详细记录了使用马齿苋敷脸后的体验。她先是用马齿苋煮水敷脸15分钟，确认没有过敏反应后，又尝试将马齿苋捣碎直接敷脸。在评论区，有人分享了使用马齿苋煮水擦拭红疹子和玫瑰痤疮的效果，但也有人提醒使用时需谨慎，以防过敏。
那么，餐桌上常见的马齿苋，到底能不能用来护肤呢？江苏省中西医结合医院皮肤科朱凤主任中医师在接受采访时表示，马齿苋是皮肤科常用的中药，具有清热解毒的作用。现代药理学研究表明，马齿苋具有抗炎作用，临床上常用于外治，对于常见的皮炎、湿疹，经专业调制的马齿苋液湿敷，配合对症的方子外洗，可以达到较好的治疗效果。
朱凤主任强调，红疹子包括皮炎、湿疹、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎等，均属于慢性炎症性皮肤病，马齿苋这类中药用于抗炎确实有效。但具体效果取决于患者疾病的严重程度。特别是玫瑰痤疮，临床上治疗较为复杂，仅靠马齿苋难以达到显著疗效，往往需要结合内调和光电治疗等综合手段。
值得注意的是，自制的马齿苋湿敷法虽有一定效果，但由于缺乏专业制备过程，且使用浓度和时间难以准确掌握，也可能对皮肤造成刺激。朱主任建议，使用马齿苋敷脸时需注意以下三点：
- 若皮肤感到刺痛，应考虑稀释马齿苋液的浓度；
- 湿敷时间应控制在10分钟左右，过长时间会导致皮肤水合度过高，反而不利于皮肤修复；
- 温度一般以冷敷为主，对于炎症性皮肤病，受热后多数会加重，但也不宜温度过低，过冷或过热都会刺激皮肤，总体以自我舒适为主。如果敷后出现局部红肿、瘙痒或是灼热、疼痛，一定要及时停用并就诊。
近年来，天然草本植物成为备受推崇的护肤成分。在社交平台，除马齿苋外，复方黄柏液涂剂更被封为“万能药”，很多人推荐用来祛痘消炎等。朱凤主任介绍，复方黄柏液涂剂是一款复方制剂，成分中含有的连翘、金银花、蒲公英等，从中药归类来说，与马齿苋一样，属于清热解毒类。在功效上，它除了能帮助皮肤修复外，对于较大的伤口或溃疡也有一定的帮助，更偏向于治疗，并不作为日常皮肤护理，通常用于创伤急性期的治疗。“对于皮肤的日常镇静、舒缓或是止痒，大家可以根据个人需求，选择马齿苋液、绿茶液或者含有马齿苋提取物的护肤品等。”
本文原文来自腾讯新闻