校园霸凌的心理影响，专业咨询师详解

校园霸凌的心理影响，专业咨询师详解

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网易

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校园霸凌是一个全球性的社会问题，它不仅给受害者带来身体上的伤害，更对其心理健康造成长期影响。从抑郁、焦虑到社交障碍，霸凌行为对青少年的成长和发展构成严重威胁。本文将详细探讨校园霸凌的各种形式及其对受害者心理健康的深远影响。

校园霸凌，这一极具破坏性的行为模式，其核心在于故意对同龄人施加身心层面的双重折磨与不适。它不仅在身体层面给孩子们留下伤痕，更在心灵深处刻下难以磨灭的创伤。这些心灵上的伤害，往往是诱发多种心理健康问题，如抑郁、双相、惊恐、强迫、创伤后应激等。

校园霸凌的常见形式

许多形式的校园霸凌并不总是显而易见，它们以更为隐蔽的方式存在，因而常被忽视。具体形式包括但不限于：

• 言语欺凌：涉及侮辱性言辞、嘲笑、恐吓、恶意八卦、贬低、讥讽及羞辱他人的行为。
• 肢体欺凌：通过殴打、踢踹、推搡、掐拧、拖拽、伤害等身体接触方式进行的攻击。
• 社交排斥：故意将某同学边缘化，实施孤立、忽视、拒绝交往等社交层面的排斥。
• 财物侵犯：未经允许擅自抢夺、毁坏或破坏他人的个人财物，如书包、衣物、学习资料等。
• 网络欺凌：利用互联网及社交媒体平台，发布恶意信息、辱骂言论、威胁信息、散布谣言或传播恶意图片。
• 性别欺凌：基于性别、性别认同或性取向的歧视、恶意评论或攻击行为。
• 性骚扰：以言语、身体接触或电子方式进行的不受欢迎的性相关行为，包括性骚扰言论、不恰当的身体接触、性暗示及恶意传播私密照片或视频等。

对被霸凌者心理健康的深远影响

抑郁与焦虑

长期遭受欺凌的学生可能因持续的心理压力和负担，感到无助、孤独、自卑，对校园环境产生抵触情绪，进而引发抑郁和焦虑情绪。

自尊心受挫

被欺凌的经历往往使受害者对自己产生消极评价，认为自己毫无价值或不被社会接纳。

社交障碍

受害者可能因持续的社交排斥而难以建立和维护健康的人际关系，导致孤独、内向、自卑及社交技能发展受阻。

学业受损

欺凌行为可能严重分散学生的注意力，降低其学习动力和专注度，进而导致学业成绩下滑。

长期遭受欺凌的青少年面临极高的自我伤害风险，他们可能因绝望和无助而选择极端行为作为解脱方式。因此，校园欺凌是一个不容忽视的严重社会问题，需要全社会共同努力加以预防和干预。