铁皮石斛不能和什么一起吃

铁皮石斛不能和什么一起吃

铁皮石斛是一种常见的中药材，具有很高的养生价值。但是，铁皮石斛的食用并非没有禁忌，不当的搭配可能会影响其功效甚至对人体造成不适。本文将详细介绍铁皮石斛不能与哪些药材一起食用，以及一些特定情况下的食用注意事项。

1. 铁皮石斛不能搭配的药材

根据配伍禁忌，石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等药材一起食用。这些药材都具有清热解毒、化解药效的作用，与石斛一起食用会降低石斛的功效，导致药效变低，起不到养生作用。食用石斛前后几个小时都应该避免再食用这些中药材。

2. 铁皮石斛泡茶不能搭配的药材

鱼腥草、蒲公英、金银花等药材都有很强的清热效果，与石斛搭配食用会增加石斛的寒性，导致人体不适，一般表现为体寒拉肚子、消化不良等。所以石斛不能和这些药材泡水饮用，大量饮用会损伤身体。

3. 铁皮石斛不宜与绿豆和萝卜煲汤

铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化、吸收；而萝卜有排便通气的作用，食用铁皮石斛后又吃萝卜，会影响肠道对铁皮石斛有效成分的吸收。绿豆对铁皮石斛功效的发挥有抑制作用，因此，石斛和萝卜绿豆煲汤虽说不会对身体造成不适，但是绿豆和萝卜都会影响人体对石斛的吸收，所以不宜搭配。

4. 感冒期间不建议吃铁皮石斛，石斛可能加重风寒感冒的症状，并且石斛也会影响感冒药的效果。

5. 铁皮石斛的其它禁忌

① 铁皮石斛虽然功能和应用广泛，但还是有禁忌人群。铁皮石斛属清润，虚而无火，或是实热证、舌苔厚腻、腹胀者忌食；铁皮石斛能敛邪气，温热病不宜早用，如感冒初期；铁皮石斛还能助湿邪，湿温未化燥者忌食。铁皮石斛助阴，胃寒者食用，更伤阳气，因此也禁服。

② 铁皮石斛在单一使用时，无需担心什么，只是需要熬煮较长时间，才能更好地发挥其功效。石斛与菊花等泡茶，可以将石斛煎煮30分钟后再泡茶饮用。

③ 石斛性寒，孕妇和幼儿慎用。

石斛虽好，但是也有禁忌，铁皮石斛不能与哪些药材一起食用，希望石斛食用者们一定要注意，才能最好的发挥出石斛的功效。