打卡普洱茶马古道，体验跑男同款路线！

打卡普洱茶马古道，体验跑男同款路线！

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“兄弟团”成员李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源在云南“团建”！然而“兄弟团”旅行竟不带攻略带教科书？普洱、大理、丽江、香格里拉云南各地景观出现在课本上，每个封面上的大字连在一起，本次团建主线就这么“水灵灵”出现——茶马古道！

普洱茶马古道，这条承载着千年历史的贸易通道，见证了中国西南边疆的繁荣与变迁。它始于唐代，兴于宋元，盛于明清，连接着云南、四川、西藏等地，是古代茶马互市的重要通道。

在这条蜿蜒的古道上，马帮的铃声回荡了数百年，商旅们踏出了一条连接中原与边疆的经济命脉。沿途的驿站、古镇、寺庙，都留下了深深的马蹄印，诉说着昔日的繁华。

2025年1月12日，象山国际普洱思茅马拉松将在普洱大剧院鸣枪开跑。这场田协A1类认证赛事，吸引了2万名跑者参与，其中4000人将挑战全程马拉松，8000人将参加半程马拉松，还有8000人将体验5公里迷你跑。

如果你也想体验“跑男同款”路线，不妨加入这场马拉松，用脚步丈量千年古道。即使不参加比赛，也可以在赛道旁为选手加油，感受这场体育盛宴的热烈氛围。

最佳游览时间

普洱地区四季分明，春秋季节（3-5月、9-11月）是最佳旅游时间，天气凉爽，适合户外活动。特别是10月，正值普洱茶的采摘季节，可以亲身体验采茶、制茶的乐趣。

交通方式

• 自驾：适合喜欢自由行的游客，可以沿着茶马古道自驾，欣赏沿途风光。
• 公共交通：普洱市内有多条公交线路可达主要景点，如1路、2路等。
• 包车：如果不想自驾，可以选择包车服务，省心省力。

景点推荐

• 普洱茶马古道景区：位于普洱市宁洱县，是茶马古道的起点，保留了完整的古道遗迹。
• 澜沧江畔：欣赏江景，感受茶马古道的险峻。
• 茶马古道博物馆：了解茶马古道的历史文化。
• 那柯里茶马驿站：体验古朴的茶马文化，品尝地道的普洱茶。

特色体验

• 品茶：来到普洱，当然要品尝正宗的普洱茶。推荐去当地的茶庄或茶馆，体验茶艺表演。
• 徒步：穿上舒适的鞋子，沿着茶马古道徒步，感受古人行走的艰辛。
• 民族文化：普洱是多民族聚居地，可以体验傣族、哈尼族等少数民族的风情。

• 天气：普洱属于热带雨林气候，早晚温差较大，记得带件外套。
• 防晒：紫外线较强，防晒霜、太阳帽是必备。
• 饮食：当地美食丰富，但要注意肠胃适应，初次尝试要适量。
• 住宿：普洱市区和主要景点都有酒店，建议提前预订。

普洱茶马古道，这条见证了千年沧桑的古道，如今正以全新的面貌迎接四方来客。无论是参加马拉松，还是悠闲漫步，这里都能给你带来难忘的体验。所以，收拾行囊，来一场说走就走的茶马古道之旅吧！