山西省人民医院营养专家推荐：过敏性紫癜患者饮食指南

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过敏性紫癜是一种常见的自身免疫性疾病，主要表现为皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。合理的饮食管理对于控制病情、预防复发至关重要。山西省人民医院营养科李雁津医师指出，过敏性紫癜患者在饮食方面需要特别注意以下几点：

1. 过敏性食物：牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉等富含动物蛋白的食物容易引发过敏反应，应尽量避免。

2. 辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、生葱、生蒜等辛辣食物会加重病情，应严格忌口。

3. 热性食物：羊肉、牛肉等热性食物会加重出血症状，需要避免。

4. 粗粮和烧烤类食物：菠菜、韭菜、芹菜等粗纤维食物以及烧烤类食物不易消化，会加重肠胃负担，应尽量避免。

5. 含酒精饮料：酒类及含酒精饮料会刺激血管扩张，加重出血症状，应严格禁止。

1. 急性期饮食：以清淡为主，可食用白米粥、小米粥、面汤、软面条等易消化食物。如果出现腹痛、便血等症状，需要暂时禁食。

2. 稳定期饮食：可逐步增加食物种类，但需循序渐进。建议先从蔬菜水果开始，如西红柿、猕猴桃、火龙果、西蓝花、菠菜等富含维生素C和K的食物，有助于促进康复。

3. 逐步添加其他食物：病情稳定2-3周后，可逐渐添加除牛肉、羊肉、鱼虾贝类之外的肉类，如猪瘦肉、鸡肉、鸭肉等。蛋类、奶类等食物也应谨慎添加，每3-5天增加一种新食物，密切观察是否有不良反应。

李雁津医师强调，过敏性紫癜患者在饮食管理上需要特别谨慎。正确的饮食方案不仅能帮助控制病情，还能有效预防复发。患者在调整饮食的同时，还需要定期随访，监测尿常规等指标，以便及时发现并处理可能出现的并发症。

过敏性紫癜虽然容易反复，但通过合理的饮食管理和规范的治疗，大多数患者都能有效控制病情。患者和家属应保持积极乐观的态度，遵循医嘱，做好日常饮食管理，以促进康复。