他汀类药物如何正确吃?医生告诉你!
他汀类药物如何正确吃?医生告诉你!
“我怎么也没想到,每天吃个柚子竟然会导致这么严重的后果。”刘阿姨躺在病床上,懊悔不已。
今年58岁的刘阿姨,一直有吃水果的习惯。在一次体检中,她被查出胆固醇偏高,医生建议服用他汀类药物控制。然而,刘阿姨在服药期间仍然保持着每天吃水果的习惯,特别是家里正好有一箱柚子,她更是每天必吃。
没过多久,刘阿姨开始感觉身体不适,症状逐渐加重,到医院一查,竟然发现肾功能严重受损,被诊断为肾衰竭。医生询问后告诉她,问题很可能就出在她每天吃的柚子上。
他汀类药物的饮食禁忌
他汀类药物是目前临床上常用的降脂药物,能有效降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,预防心血管疾病。然而,服用他汀类药物期间,确实有一些饮食禁忌需要注意。
柑橘类水果:药物的“隐形杀手”
柚子、橘子、橙子等柑橘类水果中含有呋喃香豆素类、黄酮类等成分,这些成分会抑制他汀类药物的代谢,导致药物在体内蓄积,增加肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险,严重时甚至可能导致肾衰竭。
首都医科大学附属北京朝阳医院药学部副主任药师宫丽丽特别提醒:“服用他汀类药物时,如果同时食用大量柚子或柚汁,可能会导致药物在体内蓄积,增加肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险,还可能会导致急性肾衰。”
因此,建议在服用他汀类药物期间,服药前后72小时内最好避免食用柚子等柑橘类水果。
其他需要注意的饮食事项
除了柑橘类水果,还有一些食物可能影响他汀类药物的效果或增加不良反应的风险:
- 维生素E:会加速辛伐他汀的清除速度,导致降脂效果变差。
- 滋补、油腻的食物:会导致体内脂肪增加,不利于降脂效果。
- 酒精:可能影响他汀类药物的代谢,增加不良反应的风险。
他汀类药物的正确使用方法
遵医嘱服药,不可随意调整剂量
服用他汀类药物一定要遵医嘱服用,医生开具的处方是为患者个性化定制的,不可以随意加减剂量,不然可能会导致不良反应。
注意药物间的相互作用
需要同时服用其他药物的人群,要注意药物间的相互作用,像他汀类药物不建议与大环内酯类抗生素、贝特类降脂药、唑类抗真菌药、HIV蛋白酶抑制剂等药物同时服用,以免增加不良反应。
合理选择服用时间
不同种类的他汀类药物服用时间有讲究:
- 辛伐他汀、洛伐他汀等药物建议在睡前服用,这样药效最好。
- 瑞舒伐他汀和阿托伐他汀药效相对时间长,用药时间就不限制了。
健康生活方式:药物治疗的有力补充
除了合理用药,健康的生活方式也是控制血脂的重要手段:
- 合理饮食:低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果(避开与药物相互作用的种类)和全谷物食品
- 适量运动:每周至少150分钟中等强度运动
- 控制体重:保持BMI在18.5-23.9之间
- 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒
他汀类药物在心血管疾病的预防和治疗中发挥着重要作用,但合理用药和健康生活方式缺一不可。希望大家都能从刘阿姨的故事中吸取教训,重视药物与饮食的相互作用,遵医嘱服药,保持健康的生活方式,守护心血管健康。