春季花粉过敏 中医治疗有妙招

春季花粉过敏 中医治疗有妙招

春季是花粉过敏的高发季节，过敏症状不仅影响日常生活，还可能引发一系列健康问题。本文将为您详细解析春季过敏的原因、具体症状，并重点介绍中医在治疗过敏方面的多种方法，帮助您科学应对花粉过敏，守护身体健康。

为什么春季容易过敏？

1、空气中的过敏原增多

在万物复苏的春季，树木发芽，油菜开花，柳絮抽丝，螨虫也开始活跃起来，大量的过敏原都漂浮在空中，四散飞扬。如果长时间外出活动，最暴露在外的面部就很容易中招，出现过敏的情况。

2、温度变化大

春天气温开始升高，冷暖空气频繁交替，气温很不稳定，昼夜温差也很大。皮肤刚刚从严冬中苏醒过来，难以适应这么快速的冷暖空气交替。在春季，很多油性皮肤也更容易滋生痘痘或者脂溢性皮炎。因为皮肤的新陈代谢加快，皮脂腺开始大量分泌皮脂，但是它的排泌功能滞后，极易造成毛囊堵塞发炎。

花粉过敏的症状

• 眼睛发痒（自觉有异物感）过敏性结膜炎的发痒不是一般的痒，其特点是“奇痒”，眼球发红、眼睛分泌物增多，并出现结膜水肿，经常流泪；

• 鼻子发痒，容易打喷嚏，通常一打喷嚏都会在5个以上，严重的一天可打数百个喷嚏。鼻子堵塞，喷嚏不断，流清鼻涕；鼻塞晚上严重，会并发头痛、头晕等现象；

• 耳朵发痒；

• 口腔上颚、嗓子等处奇痒；

• 脸痒，皮肤痒。皮肤上可出现风疹块，身上自觉瘙痒，搔到痒处就会出现红肿、皮肤易发红、干燥易起皮屑或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等；

• 嗓子痒、易咳嗽、支气管哮喘、胸中憋闷、气喘、气促等。此类过敏症状晚上严重，干燥刮风的天气会加重，室内比室外感觉稍好。

防治方法

• 注意个人卫生，养成良好的生活习惯。勤洗手、勤换衣物，保持眼、鼻、口腔的清洁，是预防疾病的关键。

• 找到诱因。并不是每一个季节性的过敏患者都会被同样的致敏原感染，花粉过敏只是其中的一种。找出过敏原的最好办法便是做一个特定皮肤过敏试验。知道致敏原，便可以远离致敏原，预防过敏症状。

中医治疗过敏的方法

中医治疗皮肤过敏主要是从整体调节身体的角度入手，以达到缓解和根治的目的。以下是一些常见的中医治疗方法：

一、饮食调理

中医认为皮肤过敏与内分泌系统、消化系统有很大关系，因此可以通过调理饮食来改善。

避免辛辣、酸甜、油腻等刺激性食品，花粉过敏的人群属于过敏体质，不建议吃易致敏食物，如海鲜类食物、辛辣刺激性食物等，以免再次发生过敏反应或者加重过敏症状。

海鲜类食物：如黄花鱼、鲅鱼、三文鱼、刀鱼、金枪鱼、八爪鱼，以及夏夷贝、海螺、海带、裙带菜，还有龙虾、小河虾、螃蟹等；

辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、芥末、生姜、大葱、大蒜，以及麻辣烫、麻辣火锅、红油拌面、烧烤等，此类食物所含有的刺激物质容易导致过敏症状进一步加重。

在日常饮食中需注意清淡、易消化饮食，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，还可以适当喝大米粥、小米粥等食物，并且需注意避免接触花粉以及粉尘、动物皮毛等易致敏物质。

二、中药治疗

可以遵医嘱服用清热化湿的药物，如玉屏风散、青龙汤、麻黄汤等进行治疗。

三、中药熏洗

出现皮肤过敏的患者，可以使用中药对患处进行熏洗，可以将药物的成分直接送入患处，通过热疗使得人体的汗液大量分泌，加速新陈代谢，使得药物作用能更快地作用到人体，发挥到更好的效果。进行中药熏蒸后，应注意休息，并加强营养，注意补充水分，以补充人体丢失的水分。

四、推拿按摩

通过推拿按摩可以促进经络的通畅，改善气血循环，调节身体的阴阳平衡，从而达到舒缓皮肤过敏的效果；按摩肺俞穴、肾俞穴、脾俞穴、迎香穴等可按摩缓解症状。

五、针灸疗法

针灸可以调节人体的气血、阳气、阴气等，改善身体的免疫功能和抵抗力。可以针对不同部位进行针灸，以达到调理身体的效果。

需要注意的是，中医治疗皮肤过敏需要针对不同病情、不同体质进行个性化的治疗方案，因此建议到正规的中医机构寻求专业医师的指导和治疗。