皮肤瘙痒症是什么原因引起的
皮肤瘙痒症是什么原因引起的
皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病，其成因复杂多样，包括皮肤干燥、过敏反应、精神因素和疾病因素等。了解这些成因有助于采取针对性的预防和治疗措施，减轻瘙痒带来的不适。
皮肤瘙痒症的主要成因
皮肤干燥：随着年龄增长，皮肤的皮脂腺和汗腺功能减退，分泌的油脂和汗液减少，致使皮肤缺乏滋润而变得干燥，从而引发瘙痒。在干燥的季节或长期处于干燥环境中，如空调房间、暖气环境等，皮肤水分流失加快，也容易产生干燥性瘙痒。
过敏反应：接触某些过敏原是常见原因之一，如接触花粉、尘螨、动物毛发等，皮肤会产生过敏反应，释放如组胺等化学物质，刺激神经末梢引发瘙痒。食用某些易过敏食物，像海鲜、牛奶、鸡蛋等，也可能诱发全身性或局部性的皮肤瘙痒。
精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可影响神经系统的调节功能，大脑会发出错误信号，使皮肤的神经敏感性增加，即使没有明显的外在刺激，也会感觉到瘙痒。且这种瘙痒在情绪波动时可能会加重。
疾病因素：一些内科疾病可导致皮肤瘙痒，如糖尿病患者，血糖水平长期不稳定，会影响神经和血管功能，引起皮肤神经末梢的感觉异常而瘙痒。肝胆疾病如胆汁淤积，胆汁中的胆盐会刺激皮肤神经，产生瘙痒症状。肾脏疾病导致体内代谢废物排出障碍，蓄积在体内也可能引发皮肤瘙痒。
皮肤瘙痒症的处理措施
保持皮肤清洁：使用温和的清洁产品，避免过度清洁，防止皮肤油脂过度去除。洗澡水温不宜过高，以37-40摄氏度为宜，过高水温会加重皮肤干燥。
及时保湿：洗完澡后及时涂抹保湿护肤品，锁住皮肤水分，选择无香料、无酒精、无刺激的保湿产品。避免搔抓瘙痒部位，搔抓虽能暂时缓解瘙痒，但易损伤皮肤，导致皮肤破损、感染，加重瘙痒症状，可通过轻轻拍打或冷敷来缓解瘙痒感。
健康饮食：增加富含维生素A及锌、硒等营养素的食物摄入，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于维持皮肤健康。
生活环境：保持居住环境清洁，定期打扫房间、更换床单被罩，减少灰尘、尘螨等过敏原。注意穿着宽松、纯棉衣物，避免化纤材质对皮肤的摩擦刺激，减少瘙痒发作。
对于持续不缓解或伴有其他异常表现的瘙痒症状，应及时就医，进行全面检查，以便准确诊断并采取针对性的治疗措施，减轻瘙痒带来的不适，提高生活质量。
本文原文来自有来医生