通州空竹大赛：千年非遗展新颜，全民参与共传承

通州空竹大赛：千年非遗展新颜，全民参与共传承

11月16日，2024年国家级非物质文化遗产抖空竹竞技交流展示赛在通州三教庙燃灯塔广场盛大举行。此次活动由北京市体育局、北京市体育总会主办，吸引了来自全市各地的空竹爱好者参与，不仅丰富了城市副中心的文化生活，更展现了这一传统运动的现代活力。

本次大赛规模空前，参与者覆盖各个年龄段。既有身着民族服装的空竹运动爱好者，也有活泼可爱的小学生，还有从房山、昌平等远道而来的参赛者。比赛中，选手们展示了单轮空竹平盘丝抛接捞月、双轮空竹循环臂串等高难度动作，引得现场观众阵阵喝彩。

空竹运动是一项全身性运动，对提升身体协调性有着显著效果。据北京市空竹运动协会秘书长贾月梅介绍，抖空竹需要四肢巧妙配合，上肢的肩、肘等关节，下肢的胯、膝关节，加之颈椎、腰椎都要运动起来，还需要手眼配合。这种全方位的锻炼方式，不仅能增强肌肉力量和关节灵活度，还能提升反应速度和协调能力，特别适合老年人预防骨质疏松和老年痴呆症。

作为一项拥有600多年历史的传统体育活动，空竹运动承载着丰富的文化内涵。其葫芦形状寓意福禄，而“抖”字则寄托了人们对富裕生活的向往。近年来，这项运动在校园中得到大力推广，许多学校将其纳入体育课程，通过课堂教授和兴趣小组等方式，对学生进行系统的空竹技巧教学。

大兴区长子营二小副校长张静婵表示，学校非常重视空竹运动的开展，从制定活动计划到开展培训活动，到举办比赛交流和融入课程教学，都进行了精心的安排。这种系统性的教学方式，不仅有助于学生的身体健康和技能提升，还能促进中国传统文化的传承和弘扬。

从传统民间游戏到国家级非物质文化遗产，再到现代竞技体育项目，空竹运动正在焕发新的生机。通过举办各类赛事和交流活动，这项古老运动正以全新的面貌呈现在世人面前，展现出中华民族传统文化的魅力与活力。

在新时代背景下，空竹运动正以其独特的趣味性、观赏性和健身价值，吸引着越来越多的人参与其中。它不仅是一项体育运动，更是一张展现中国传统文化的亮丽名片，正以全新的姿态走向世界舞台。