不同情况的肾病患者如何选择水果，黄色水果到底能不能吃，一文说清！

不同情况的肾病患者如何选择水果，黄色水果到底能不能吃，一文说清！

肾病患者是否可以吃水果？这是一个困扰许多患者及其家属的问题。实际上，答案并非绝对的“能”或“不能”，而是需要根据患者的具体情况来决定。本文将为您详细解析不同情况下的肾病患者应该如何选择水果，特别是关于黄色水果的食用建议。

肾病患者如果不存在肾功能不全，那么是可以正常吃水果的，包括苹果、香蕉、橘子、蓝莓、桑葚、山竹、荔枝、桂圆、火龙果、菠萝等。

如果已经出现肾功能不全，应该少吃含钾高的以及含水量高的水果，建议患者主要吃苹果、梨子、葡萄、桃子、草莓等，这些维生素以及膳食纤维的含量都是比较高的。

进行血液透析的患者在选择水果时，需要遵循以下原则：

• 对于血钾已经高的患者（血钾＞5mmol/L），先暂停所有水果，等血钾恢复后再吃；
• 血糖控制不达标的患者，先暂停所有水果，等血糖控制达标再吃；
• 水果中水分多，透析患者吃了水果就要相应的少喝些水。（注：水果中的水分含量普遍在80%以上；西瓜这种水分很足的，基本含95%以上的水分）。

黄色水果到底能不能吃？

之所以有谣传说“肾病患者不能吃黄色水果”，是因为黄色水果中有几种是高钾水果。

比如众所周知的高钾水果香蕉，每100g香蕉，含钾约256mg。

肾功能正常的人，吃几根香蕉完全没问题，因为这些钾都可以通过肾脏排泄出来。但如果是肾功能异常的人，肾脏没有能力排出太多的钾元素，于是钾在人体内堆积，轻则引发患者乏力、口唇肢体麻痹，重则有些患者会发生严重心律失常，心脏骤停的危险情况。

因此，并不是香蕉中的钾对肾或是对身体不好，而是因为肾脏出现问题的人吃多了香蕉，钾排不出去，才会导致生命受到威胁。

除了香蕉，还有一些黄色水果的钾含量也较高：

以上表中的水果，血钾高的人群尽量少吃。

当然，并不是所有的黄色水果都高钾，也不是所有非黄色水果都低钾，不能凭颜色一概而论！

喜欢吃水果，可以选择适量吃低钾水果。低钾水果可以参照下方：

每天摄入适量的水果，可以补充维生素和膳食纤维，有利于营养均衡。

本文来源：今日肾病整理自好肾医、健康时报、肾病透析科普