春暖花开，如何远离过敏性结膜炎？

春暖花开，如何远离过敏性结膜炎？

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丁香园

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来源

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随着春天的到来，万物复苏，花儿盛开，空气中弥漫着生机勃勃的气息。然而，对于许多人来说，春天也意味着过敏性结膜炎的困扰。据统计，春季是过敏性结膜炎的高发季节，其发病率呈上升趋势。今天，我们就来聊聊如何预防和应对这种令人烦恼的眼部疾病。

过敏性结膜炎是一种常见的眼部过敏反应，主要由接触外界过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等）引起。其典型症状包括眼痒、眼红、眼肿、畏光及分泌物增多等。儿童患者还可能出现频繁眨眼和揉眼的动作。如果不及时治疗，过敏性结膜炎可能导致角膜炎，甚至影响视力。

春季过敏原主要包括：

1. 花粉：春季是花粉传播的高峰期，树木、草和杂草的花粉是主要过敏原。

2. 柳絮和杨絮：这些飘散的絮状物也是常见的过敏原。

3. 尘螨：春季气温回升，尘螨繁殖加快，成为室内重要过敏原。

4. 霉菌：潮湿的环境有利于霉菌生长，其孢子可引发过敏反应。

5. 宠物皮屑：动物的皮屑、唾液和尿液中的蛋白质也可能引起过敏。

1. 远离过敏原：

• 外出时佩戴口罩和护目镜，减少过敏原接触。
• 尽量避免在花粉浓度高的时段外出（通常是清晨和傍晚）。
• 室内使用空气净化器，定期清洁空调滤网。
• 保持室内干燥，防止霉菌生长。
• 宠物过敏者应限制宠物活动范围，避免接触。

2. 个人卫生：

• 经常洗手，避免用手揉眼睛。
• 外出回家后及时淋浴，更换衣物。
• 床上用品定期清洗，使用防螨材料。
• 避免使用可能引起过敏的化妆品和护肤品。

3. 环境控制：

• 保持室内通风，但花粉季节应关闭门窗。
• 使用湿布清洁家居，减少灰尘飞扬。
• 避免在室内吸烟，保持空气清新。
• 尽量不在室内摆放鲜花，减少花粉接触。

1. 药物治疗：

• 使用抗过敏滴眼液，如奥洛他定（帕坦洛）等。
• 严重时可在医生指导下短期使用激素类眼药水。
• 口服抗组胺药物可缓解全身过敏症状。

2. 非药物治疗：

• 用不含防腐剂的人工泪液或生理盐水冲洗眼睛。
• 采用冷敷眼部的方法，可一定程度减缓眼痒等不适症状。
• 保持充足睡眠，增强身体抵抗力。

3. 注意事项：

• 不要随意使用眼药水，应在医生指导下用药。
• 避免过度揉眼，以免加重炎症。
• 如果症状持续或加重，应及时就医。

过敏性结膜炎虽然令人烦恼，但通过合理的预防和治疗，我们可以有效控制其影响。在这个美丽的春天，让我们一起守护明亮的双眼，享受健康舒适的生活吧！