孩子得了诺如病毒可以吃什么

孩子得了诺如病毒可以吃什么

引用

39健康网

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https://m.39.net/ek/a_z1to19g.html

孩子感染诺如病毒期间，合理的饮食安排对病情恢复至关重要。以下是一些适合食用的食物建议：

1. 小米粥
   小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，有助于恢复体力。此外，小米粥还含有多种维生素和矿物质，对身体有益。适量食用小米粥不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。

2. 白米饭
   白米饭是常见的主食之一，其主要成分为淀粉，易于消化吸收，适合儿童患者食用。白米饭作为常规食品，一般不会引起不适或加剧症状。

3. 香蕉
   
   香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，促进肠胃蠕动，改善腹泻症状。适量摄入香蕉可补充因感染诺如病毒而流失的水分及电解质，但需注意不可过量以免导致腹胀。

4. 苹果
   苹果属于碱性水果，具有一定的抑菌作用，可以帮助缓解呕吐、恶心等症状。苹果中含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

5. 胡萝卜
   胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A，维护眼睛健康。诺如病毒感染可能导致眼部干涩、视力模糊等问题，适当食用有助于减轻这些不适。

需要注意的是，诺如病毒感染期间，应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对胃肠道的刺激。同时，患儿应注意休息，保持充足的睡眠，有助于身体康复。