春季开学防病指南:远离流感和诺如病毒!
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春季开学防病指南:远离流感和诺如病毒!
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1.
https://www.sohu.com/a/761662541_121284943
2.
https://www.mbachina.com/html/suda/20250127/529209.html
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春季开学之际,孩子们重返校园,但同时也进入了传染病高发期。为了保障孩子们的健康,家长和学校需要共同采取有效措施,重点防范流感、诺如病毒感染性腹泻等常见传染病。
01
春季常见传染病
春季是多种传染病的高发季节,常见的传染病包括:
新型冠状病毒感染:主要表现为发热、干咳、乏力,少数患者伴有鼻塞、流涕等症状。通过核酸或抗原检测确诊。
流感(甲型H1N1):主要症状为高热(39~40℃)、咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状,同时伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适。
诺如病毒感染性腹泻:常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,儿童以呕吐为主,成人以腹泻为主,粪便为稀水便或水样便。
肺结核:主要症状为连续咳嗽、咯痰超过2周,伴或不伴咯血、痰中带血和胸痛,其他常见症状如低热、盗汗、乏力、食欲减退、消瘦。
02
流感和诺如病毒的预防措施
流感预防
接种疫苗:这是预防流感最有效的方法。建议每年接种最新的流感疫苗。
日常防护:
- 流行季节外出佩戴口罩
- 多通风换气,保持环境卫生整洁
- 减少聚集、注意保暖
- 注意咳嗽礼仪、保持社交距离
- 勤洗手、注意个人卫生
- 多吃果蔬、适量运动、作息规律
诺如病毒预防
保持手卫生:饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒。
注意饮食饮水卫生:
- 不饮用生水,蔬菜瓜果彻底洗净
- 烹饪食物要煮熟,特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品
- 生熟食物分开处理,避免交叉污染
- 做好环境清洁和消毒工作:
- 定期开窗通风,每天至少3次
- 对高频接触点和关键区域定期消毒
- 规范处理患者排泄物和呕吐物
03
学校和家庭的防控措施
学校防控措施
健康监测:每日进行晨检和健康监测,发现疑似病例及时隔离。
环境清洁:
- 定期清洁和消毒教室、食堂、卫生间等公共场所
- 使用含氯消毒剂按照说明书正确配比,现配现用
健康教育:开展传染病防控知识教育,提高师生的自我防护意识。
食品卫生管理:
- 加强食堂卫生管理,确保食材安全
- 食堂员工严格遵守个人卫生规范
家庭防控措施
- 个人卫生:
- 养成良好的洗手习惯
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或弯曲手肘掩口鼻
- 环境卫生:
- 室内温度适宜时,每日开窗通风至少两次,每次不少于30分钟
- 对高频接触表面定期消毒
- 健康生活方式:
- 规律作息,适度锻炼
- 均衡饮食,多吃新鲜蔬果
- 根据需要接种相关疫苗
- 隔离措施:
- 出现症状者及时就医,避免与家人密切接触
- 使用专用生活用品,减少交叉感染风险
通过科学有效的防控手段,可以大大降低传染病的传播风险。让我们共同努力,为孩子们创造一个安全健康的校园环境,让他们能够安心学习、快乐成长。
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