大便发黑时的饮食指南

大便发黑时的饮食指南

引用

39健康网

1.

http://m.39.net/care/a_v7ajf5o.html

大便发黑可能是消化道出血的信号，与多种疾病相关。通过调整饮食，如摄入适量蛋白质、易消化食物、富含维生素和纤维素的食物等，可以在一定程度上改善症状。但若情况严重，应及时就医。

大便发黑的患者在饮食上应注意多吃含有蛋白质的食物、易消化的食物、富含维生素的食物、富含纤维素的食物等，通常对改善大便发黑有一定帮助。

1、多吃含有蛋白质的食物：大便发黑可能与近期蛋白质摄入过多，导致大便染色有关，此时应注意少吃牛肉、猪肉、鸡蛋、鱼虾等蛋白质含量较高的食物，以免加重胃肠负担;

2、易消化的食物：大便发黑可能与近期消化功能不好有关，所以应多吃易消化的食物，如小米粥、大米粥、面条、花卷、馒头等，对胃肠道负担较小，也比较容易吸收，通常不会加重胃肠负担;

3、富含维生素的食物：如苹果、香蕉、柚子、桃、菠菜、白菜等，维生素在人体中起到非常重要的作用，可以促进胃肠道蠕动，改善大便发黑的情况;

4、富含纤维素的食物：如芹菜、韭菜、红薯等，纤维素可以促进胃肠道蠕动，改善大便发黑的情况，还可以预防便秘。

大便发黑通常是由于消化道出血所造成，可能与胃溃疡、十二指肠溃疡、肝硬化、胆管结石、结肠癌等疾病有关，此时饮食要清淡、易消化，且富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，对缓解大便发黑有一定帮助。如果大便发黑的情况较严重，饮食调理起不到较好的作用，建议患者及时到医院就诊，根据病情进行针对性治疗，如胃溃疡导致大便发黑的患者，可遵医嘱应用奥美拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。