孕期必备：第四代活性叶酸Quatrefolic®推荐

孕期必备：第四代活性叶酸Quatrefolic®推荐

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http://baijiahao.baidu.com/s?id=1821202058818423779

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孕期补充叶酸是每位准妈妈的必修课，但面对市面上琳琅满目的叶酸产品，如何选择最适合的呢？今天就为大家推荐一种新型的第四代活性叶酸——Quatrefolic®，并介绍如何挑选安全有效的叶酸产品。

叶酸，也称为维生素B9，是人体必需的重要营养素，尤其对孕妇来说更为关键。然而，人体无法自行合成叶酸，必须通过饮食或补充剂摄入。目前市面上常见的叶酸主要有两种：第二代合成叶酸和第四代活性叶酸。

第二代合成叶酸需要在体内经过一系列复杂的代谢过程才能转化为活性形式，这个过程不仅效率低下，而且约有40%的人因MTHFR基因变异而无法有效转化。相比之下，第四代活性叶酸（如Quatrefolic®）已经是人体可以直接利用的形式，吸收率比普通叶酸高出10倍，能更好地满足孕期需求。

1. 最佳补充时间：建议从备孕前3个月开始补充，持续到孕早期3个月。这段时间是胎儿神经管发育的关键期，充足的叶酸可以有效预防神经管畸形。

2. 每日推荐摄入量：根据《中国膳食指南》，备孕期和孕期女性每日叶酸推荐摄入量为400-600微克。注意不要过量，否则可能产生副作用。

3. 选择活性叶酸：活性叶酸（如Quatrefolic®）可以直接被人体吸收利用，无需代谢转化，更适合现代人快节奏的生活方式。

4. 搭配其他营养成分：选择含有维生素C、铁、锌等复合营养成分的叶酸产品，可以增强吸收效果，同时满足孕期多元营养需求。

5. 关注产品安全性：优先选择通过SGS等权威机构检验的产品，确保无重金属残留、无污染。

目前市面上已有多个品牌采用Quatrefolic®这种优质原料，以下是几个值得推荐的选择：

1. 亚尼活力活性叶酸胶囊

• 含量：400微克/颗
• 特点：采用Quatrefolic®专利技术，搭配维生素C，增强吸收效果
• 检验：通过SGS多项目检验，品质安全可靠

2. 大医生技新一代叶酸胶囊

• 含量：600微克/颗
• 特点：使用Quatrefolic®活性叶酸，胶囊剂型更安全
• 检验：SGS检验合格

3. VITABOX孕产妇专科叶酸胶囊

• 含量：400微克/颗
• 特点：Quatrefolic®活性叶酸，搭配多种维生素和矿物质
• 检验：SGS检验合格

1. 看认证：选择通过国内ISO认证或国际FDA、TGA等认证的产品
2. 看吸收率：优先选择活性叶酸，包装上应标注“5-甲基四氢叶酸钙”
3. 看含量：确保产品中的叶酸含量符合每日推荐摄入量（400-600微克）
4. 看复配成分：根据个人需求选择含有铁、锌、维生素等复合营养的产品
5. 看检验报告：选择公开SGS等权威机构检验报告的品牌

孕期补充叶酸对母婴健康至关重要，选择优质、安全的叶酸产品更是重中之重。Quatrefolic®作为第四代活性叶酸的代表，以其卓越的吸收率和稳定性，成为众多国际品牌的首选原料。准妈妈们在选购时，除了关注产品成分和含量，更要重视产品的安全性，选择通过权威机构检验的品牌，为宝宝的健康成长打下坚实基础。