磨牙症如何治疗

磨牙症如何治疗

引用

39健康网

1.

https://m.39.net/xl/a_b4tr2y9.html

磨牙症是一种常见的睡眠障碍，不仅影响睡眠质量，还可能导致牙齿磨损和颞下颌关节紊乱。那么，如何治疗磨牙症呢？本文将为您详细介绍几种有效的治疗方法。

磨牙症可以通过以下几种方法进行治疗：

1. 心理咨询
   通过专业心理医生对患者的心理状态进行评估和疏导，帮助其了解并减轻压力、焦虑等情绪因素的影响。适用于因心理原因导致的磨牙症。

2. 行为疗法
   由训练有素的专业人员引导患者改变不良睡眠习惯，如睡前放松技巧和认知重构。针对改善睡眠质量不佳引起的夜间磨牙现象。

3. 肌肉松弛剂
   在医师指导下使用非处方药物如苯巴比妥来缓解紧张性肌肉活动。适合于暂时性缓解由于生活压力大造成的暂时性磨牙症状。

4. 抗焦虑药
   根据医嘱选择合适的抗焦虑药物如舍曲林片以减少因精神压力引起之磨牙发生频率。目标是长期控制且需要定期评估效果及副作用风险。

5. 咬合板治疗
   定制一种个性化咬合板，在夜间佩戴以防止牙齿直接接触而造成损伤，并可能有助于调整不正确的咀嚼肌功能。对于存在潜在口腔结构异常者是一种有效管理手段。

持续的磨牙症可能会导致颞下颌关节紊乱以及牙齿磨损等问题。建议定期访问牙科医生进行检查，同时注意日常生活中可能诱发磨牙的因素，如压力或某些饮食习惯。

本文原文来自39.net