山楂果汁：营养丰富的健康饮品

山楂果汁：营养丰富的健康饮品

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人民网

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来源

1.

http://kpzg.people.com.cn/n1/2024/0520/c404214-40238988.html

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https://gcm.org.tw/blog/hawthorn-tcms-weight-loss-king/

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https://www.cacm.org.cn/spskl/item/?item_id=10031

山楂果汁是一种以山楂为主要原料制成的饮品，不仅口感酸甜可口，还具有丰富的营养价值和多种健康功效。

山楂果汁富含多种营养成分：

• 维生素C：含量丰富，有助于抗氧化、增强免疫力。
• 黄酮类化合物：具有抗炎、抗菌及抗癌作用，同时能降低血脂。
• 矿物质与有机酸：如钙、磷、铁等，促进消化并改善食欲不振。

1. 助消化：富含脂肪酶，可促进脂肪分解，缓解油腻感。
2. 降脂护心：黄酮类成分帮助降低胆固醇，扩张血管，预防心血管疾病。
3. 抗氧化：清除自由基，延缓衰老，并对黄曲霉素有抑制作用。
4. 防癌作用：阻断亚硝胺合成，延长生瘤动物寿命，尤其在消化道癌症防治中表现突出。

一般人群均可饮用，尤其适合高血脂、高血压患者以及需要减肥的人群。但儿童、胃酸过多者及病后体虚者应适量或避免饮用。

• 孕妇慎饮：以免引发早产。
• 胃酸多的人：可能因刺激分泌而加重不适。
• 牙齿敏感者：需注意其腐蚀性。

三只松鼠的“山楂熟了”山楂果汁是优质选择之一：

• 特点：0脂配方，仅含水、冰糖和山楂浓缩汁，无添加剂。
• 包装：8罐装礼盒设计，方便携带且适合作为送礼佳品。
• 价格：约28.9元/8罐（活动价）。

综上所述，山楂果汁凭借其丰富的营养和多重健康益处，成为日常饮品的理想选择。不过，在享用时也需根据个人体质适量饮用。