银杏叶提取物的作用、用法及用量

银杏叶提取物的作用、用法及用量

银杏叶提取物常用于改善认知功能、促进血液循环以及抗氧化。其主要作用包括提高记忆力，减缓老年性痴呆症状，减少自由基对细胞的损伤。

1.提高认知功能：研究表明，银杏叶提取物能够显著提高记忆力和注意力，特别适用于轻度至中度阿尔茨海默病患者。每日推荐剂量为120-240毫克，分为两到三次服用。

2.促进血液循环：银杏叶提取物可以扩张血管，增加血流量，从而改善外周血液循环问题，如间歇性跛行等。临床研究建议每日总剂量不超过240毫克。

3.抗氧化：银杏叶含有多种黄酮类和萜类成分，具有很强的抗氧化能力，能够减少自由基对细胞的损伤。标准剂量范围为每日120-240毫克。

虽然银杏叶提取物在许多方面显示出潜在的健康益处，但也应注意可能的副作用和禁忌症，包括胃肠不适、头痛、过敏反应及与其他药物的相互作用。个体差异较大，使用前建议咨询医生以确保安全有效。

本文原文来自pingguolv.com