小儿推拿治疗便秘：8个月宝宝7天未排便后的康复之路

小儿推拿治疗便秘：8个月宝宝7天未排便后的康复之路

儿童便秘是许多家长都会遇到的困扰。本文将介绍一种安全有效的治疗方法——小儿推拿，并通过一个真实病例，详细讲解具体的操作手法和注意事项。

真实病例：8个月宝宝7天未排便

欢欢（化名）是一名8个月大的男宝宝，因7天未排便前来就诊。经医生诊断为“实证”便秘，表现为大便干结、排便费力，且在尝试多种方法无效后，家长选择采用小儿推拿治疗。

治疗跟踪：

• 第一次治疗后，当天下午即排便
• 经过五次治疗后，大便质地变软，排便通畅且规律

什么是实证便秘？

实证便秘的主要表现为：

• 大便干结如羊屎状，排出困难
• 伴有面红身热、口干口臭
• 腹胀或痛，纳食减少
• 小便短黄
• 舌红，苔黄腻或黄燥
• 指纹色紫，脉滑或沉

五个简易推拿手法

对于实证便秘，以下五个小儿推拿手法可以尝试。需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，操作时需使用按摩油或爽身粉等介质，以防皮肤破损。

1. 清大肠

• 操作：从虎口直推向食指尖，重复100-300次
• 作用：清利肠府，除湿热，导积滞

2. 揉膊阳池

• 操作：拇指指端按揉手背腕横纹正中凹陷处后3寸处，持续2-3分钟
• 作用：解表清热，通降二便

3. 摩腹

• 操作：手掌或四指顺时针方向按摩腹部，持续5分钟
• 作用：健脾和胃，理气消食

4. 揉龟尾

• 操作：用拇指端或中指端揉尾椎骨端，重复100-300次
• 作用：调理大肠，通便

5. 下推七节骨

• 操作：用拇指桡侧面或食、中二指面自第四腰椎向下直推至尾椎骨端（长强），重复100-300次
• 作用：温阳止泻、泻热通便

养成良好生活习惯

除了推拿治疗外，家长还应注意以下几点：

1. 合理膳食：适当增加粗纤维食物，减少生冷油炸食物的摄入
   

2. 规律作息：帮助孩子养成定时排便的习惯
   

3. 适量运动：鼓励孩子多运动，促进新陈代谢
   

4. 谨慎用药：小儿消化系统发育尚未完全，使用药物需咨询专业医生

小儿推拿的优势

1. 绿色安全：不打针不吃药
2. 简便易行：家长在家也能操作
3. 未病先防：增强免疫力

本文内容来自中山市博爱医院（中山市妇幼保健院）健康教育栏目。