南京市第一医院医生提醒：这些人群不宜饮酒

南京市第一医院医生提醒：这些人群不宜饮酒

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https://finance.sina.com.cn/jjxw/2025-01-22/doc-inefuhup8225145.shtml

2.

https://www.xhby.net/content/s679f0d56e4b079b6f8b5f0f0.html

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https://slstnews.xjtvs.com.cn/News/Article?ArticleId=3972047&NewspaperGroupId=15402

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http://cs.mfa.gov.cn/zggmcg/ljmdd/oz_652287/rs_654459/

春节前夕，南京市第一医院消化内科主任医师张振玉特别提醒广大市民：节日期间聚餐频繁，但并非人人都适合饮酒。以下7类人群尤其需要注意，应避免饮酒以免影响健康。

心脑血管疾病患者

高血压、冠心病等心脑血管疾病患者如果饮酒，可能会导致大脑过度兴奋、血管扩张、心跳加速、心律不齐等症状，严重时甚至可能引发血管痉挛或休克。

胃肠疾病患者

胃炎、胃溃疡等胃肠疾病患者如果大量饮酒，可能会造成消化不良、胃出血、胃炎、肠炎等疾病，严重者可能会出现大出血。

肝脏疾病患者

肝脏是人体解酒的主要器官。肝脏疾病患者由于解酒功能较弱，饮酒会加重肝脏负担，可能导致酒精肝、肝硬化等疾病。

糖尿病患者

酒精会影响糖代谢，导致胰岛功能受损，引起血糖波动，加重糖尿病症状。

睡觉打鼾的人

打鼾者往往呼吸道较为狭窄，酒精会进一步麻痹呼吸道肌肉，增加窒息风险。

孕妇或哺乳期妇女

孕妇饮酒可能影响胎儿发育，导致畸形、智力迟钝，甚至死胎。哺乳期妇女饮酒，酒精会通过乳汁传递给婴儿，影响婴儿健康。

其他不宜饮酒人群

除了上述人群，婴幼儿、酒精过敏者等也不宜饮酒。不要因为一时冲动而饮酒，以免造成严重后果。

不要与药物混用

无论是何种药物，都不要与酒同时服用。酒精会影响肝脏代谢功能，改变药物疗效或增加副作用。特别需要注意的是，一些药物会抑制乙醛脱氢酶2（ALDH2），导致乙醇无法顺利代谢，产生“双硫仑样反应”，致死率高达10%以上。

饮酒前先吃东西

饮酒前，可以先食用一些高脂肪、高蛋白或高碳水化合物的食物，这样既能避免醉得太快，也能减少酒精对食管和胃的直接刺激。

不要混着喝

各种酒混在一起饮用，容易导致饮酒过量。而且两种以上的酒混合饮用，会产生某种“协同作用”，对人体伤害更大。

适量饮酒

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，如果饮酒，成年人一天的酒精摄入量不应超过15克。

控制饮酒速度

饮酒后，乙醇在几分钟内就能进入血液，30到120分钟内血中乙醇浓度可达最高。饮酒过快会使乙醇浓度迅速升高，容易导致醉酒。

不要与碳酸饮料混喝

酒中加入碳酸饮料虽然可以稀释酒精浓度，改善口感，但容易让人不知不觉喝得更多。碳酸饮料中的二氧化碳会撑大胃容量，加快酒精进入小肠的速度，而小肠对酒精的吸收能力比胃更强，更容易导致醉酒。

医生提醒：为了保护身体健康，春节期间聚餐时应控制饮酒量，避免空腹饮酒，减少酒精对胃黏膜的直接刺激。如果属于上述不宜饮酒的人群，请务必严格遵守医嘱，远离酒精，以保障自身健康。