哪种益生菌对胃病较好

哪种益生菌对胃病较好

胃病是常见的消化系统疾病，许多患者在治疗过程中会考虑使用益生菌来辅助治疗。那么，究竟哪些益生菌对胃病有较好的效果呢？东南大学附属中大医院消化内科副主任医师刘娟对此进行了专业解答。

乳杆菌

乳杆菌是最常见的益生菌之一，对肠胃健康有显著影响。在一些研究中，乳杆菌被证实可以缓解由幽门螺杆菌引起的胃炎和胃溃疡症状。幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡和慢性胃炎的主要原因之一，使用乳杆菌作为辅助治疗能够提高抗生素治疗的效果，减少胃部不适感。

双歧杆菌

这种益生菌有助于平衡肠道微生物环境，减少炎症反应并增强免疫功能。在肠易激综合征等与胃相关的疾病中，双歧杆菌的改善作用已被多项研究支持。它能够减轻胃部胀气、腹痛等症状，促进消化道的正常运作。

嗜酸乳杆菌和长双歧杆菌

这两种菌株组合被认为对胃肠道健康有协同作用，尤其是在防止抗生素相关腹泻方面。抗生素的使用往往导致胃肠道菌群失调，而这些益生菌可以帮助恢复正常菌群，保护胃黏膜健康。

在选择益生菌时，应考虑个体差异以及具体的胃病类型，最好在医生或营养师的指导下使用益生菌产品。稳定的饮食习惯和健康的生活方式也是维护胃部健康的重要因素。

本文原文来自评谷论