减压病应该如何预防？

减压病应该如何预防？

减压病是一种由于压力快速变化导致的疾病，常见于潜水员等需要在高压环境下工作的人群。为了预防减压病，可以从以下几个方面入手：

1. 对潜水员，特别是新潜水员，要教育医学防治知识，让潜水员了解减压病的病因和预防方法。

2. 养成良好的卫生习惯，建立合理的生活制度。工作前应充分休息，防止过度疲劳；不要喝酒，少喝水。工作时应防止寒冷和潮湿。下班后，立即脱下潮湿的工作服，喝热茶，洗热水浴，在温暖的房间里休息半小时以上，以促进血液循环，加速体内多余氮的排出。

3. 每天保证高热量（一般每天约1507216747KJ）、高蛋白、中等脂肪饮食，适当添加各种维生素。最近，维生素在中国被用作实验E它具有一定的预防或减少实验性减压疾病的作用其原因可能是防止或减少血小板中储存颗粒中5羟色胺等生物活性物质的释放，导致血管凝血。

4. 潜水员就业前定期体检。骨关节，尤其是四肢关节，每年都要进行。X线摄片，一直到停止高气压作业后四年为止。凡患有听觉器官、心血管系统、消化系统、呼吸系统、神经系统以及皮肤疾病，均不宜从事高压环境工作。重病后、体力衰弱者、远期骨折者、嗜酒者及肥胖者也均列为就业禁忌。

需要注意的是，以上内容仅供参考，如有相关症状或需求，建议及时就医并咨询专业医生的意见。