一个剪脚趾甲的动作，可能让你失去整只脚
一个剪脚趾甲的动作，可能让你失去整只脚
一个不经意的剪脚趾甲动作，竟然可能导致截肢？这听起来似乎有些夸张，但对于糖尿病患者来说，这绝不是危言耸听。
什么是糖尿病足？
糖尿病足是糖尿病最严重的并发症之一，它不是简单的脚部问题，而是涉及神经、血管、感染等多个方面的复杂病变。据统计，约15%-20%的糖尿病患者会在病程中发生糖尿病足，其中不少患者最终面临截肢的困境。
糖尿病足的主要成因包括：
神经病变：长期高血糖会导致神经损伤，使患者足部感觉减退甚至丧失，无法感知疼痛、冷热等刺激。
血管病变：高血糖还会导致下肢血管硬化、狭窄，影响足部血液循环，使得伤口难以愈合。
感染：足部任何微小的破损都可能成为感染的入口，而糖尿病患者的免疫功能较差，一旦感染很难控制。
日常生活中的隐形杀手
对于糖尿病患者来说，日常生活中一些看似平常的行为，都可能成为引发糖尿病足的导火索：
剪脚趾甲：剪得太短或不小心剪伤皮肤，都可能成为感染的起点。
穿鞋不当：不合脚的鞋子会摩擦足部，造成水疱或破损。
泡脚：水温过高会烫伤皮肤，而糖尿病患者往往感觉不到。
赤脚行走：容易造成足部受伤而不自知。
使用刺激性消毒液：如碘酒等，可能会加重伤口情况。
从截肢到重生：一个真实的案例
43岁的刘铭杰是一位自雇人士，今年5月在装修工地不小心踩到螺丝，随后出现脚肿和发烧的症状。尽管服药和打针治疗，情况却未见好转，右足出现严重感染。入院观察后，他的脚趾头开始黑化、坏死，医生建议截肢。
幸运的是，黄廷方综合医院为他提供了创新的治疗方案：结合"胫骨横向骨搬移"手术和足部重建手术。经过11次手术，刘铭杰成功保住了足部，避免了截肢的命运。这是全球首个将这两种手术结合用于治疗糖尿病足的案例，为糖尿病足治疗开辟了新的可能。
如何预防糖尿病足？
严格控制血糖：这是预防糖尿病足的基础，需要遵医嘱服用降糖药物或注射胰岛素。
每天检查足部：注意有无皮肤破损、水泡、红肿等异常情况。
保持足部清洁干燥：每天用温水（不超过38℃）洗脚，洗后轻轻擦干。
正确修剪指甲：定期修剪，但不要剪得太短，避免损伤皮肤。
选择合适的鞋袜：鞋子要合脚、舒适、透气，袜子要柔软、吸汗。
定期筛查：建议每年进行一次ABI（踝肱指数）检查，及时发现血管病变。
健康生活方式：合理饮食、适度运动、戒烟限酒。
及时就医：一旦发现足部异常，立即到医院就诊，切勿自行处理。
糖尿病足虽然可怕，但通过科学的预防和及时的治疗，完全可以避免最坏的结果。对于糖尿病患者来说，保护好自己的双脚，就是守护住生活的希望。