口罩解封后感冒人数攀升 中医阶段性治疗改善感冒咳嗽

口罩解封后感冒人数攀升 中医阶段性治疗改善感冒咳嗽

新冠疫情再起，咳嗽、感冒的人增加，这可能与免疫负债及免疫窃盜有关，而民众平日该如何加强免疫？中醫師凃育維表示，关键在「陰平陽秘，精神乃治」，让身体的陰陽维持动态平衡，使體內「營氣」及「衛氣」良好运作，藉此提高身体的「正气」对抗外邪。

后疫情时代感冒人数攀升 与免疫负债、免疫窃盗有关

凃育维指出，随着口罩解封，门诊的感冒和反复咳嗽病人又开始有成长的趋势，且除了诊间的现象外，世界各地也观察到，上呼吸道感冒人数爆增，还有前阵子流行的霉浆菌感染等等，而2021至2023年各国在呼吸道融合病毒感染比例也逐步上升，更糟糕的是国外有发现，因为呼吸道融合病毒感冒住院的儿童和青少年例子大幅上升。

凃育维认为，上述现象可能牵涉免疫负债及免疫窃盗2种概念！有期刊提出2种可能假说，首先是免疫负债部分，因为在COVID期间，戴口罩或封城等等政策，人类缺乏对病毒的自然暴露导致了群体免疫力的减弱，如今社交限制逐渐放松，儿童和老年人感冒不断，重症率和住院率的显著上升，人们身体负责对抗病菌的免疫系统，就像员工太久没有上班处理业务，变得能力不足。

另一种可能则为免疫窃盗，当人们感染新冠病毒后，仿佛迎来了免疫系统大盗，冲进身体偷走免疫系统的能力，并且导致民众对其他病毒感染更加脆弱，使得2次感冒相当常见，感冒预后从原本的7天，因反复感染开始变成20至30天。

涂育维坦言，最近越来越多病人因感冒后遗症久久未癒来看病，许多人走进中医诊间往往已经反复感冒咳嗽2、3个月，有些人原本气喘症状许久未发作，现在又复发了，只好求诊希望能调养体质。

中医3阶段治疗感冒 助患者预后摆脱干咳困扰

涂育维说明，中医在治疗上主要分成3个阶段，第1阶段是针对刚感冒就看诊的病人，例如发烧厉害、关节疼痛、伴随咳嗽但心脏功能良好，可以用大青龙或麻黄汤类直接退烧止咳，若体质较虚弱就会以柴胡桂枝汤做基底，和缓去除外邪但又可预防长驱直入。第2阶段是感冒接近尾端但湿热比较重者，主要症状为咳嗽、鼻涕和喉咙痛，这时常会搭配麻杏甘石汤合甘露消毒丹。第3阶段患者可能会不定期干咳、喉咙容易干哑，主要常使用麦门冬汤作为基底滋阴润费，搭配甘草干薑汤稳定黏膜，加速修复脱离干咳地域。

涂育维也提到，针灸穴位上为了快速调整筋膜张力和方向，并鬆解身上因为长期病程而卡住的结构，让气机停滞的身体重新启动，临床经验常用的穴道包括三才穴（百会、璇璣、湧泉)，还有常用风府、风池、翳风，以及下三皇等穴位。体针习惯搭配易理针灸的肺与大肠的三六穴，太淵、尺澤、合谷、曲池等等，视病者症状加减。

民众平日该如何增进体质和免疫系统？涂育维强调，关键在「陰平陽秘，精神乃治」，让身体的陰陽维持动态平衡，还需要提高身体的「正气」来对抗外邪。至于有关提高正气的方法，中医理论强调让「营气」和「卫气」良好运作，根据「营出於中焦，卫出於下焦」，可以调养脾胃提升营气，和良好的通腑泻浊能力，以减少卫气防御外邪的负担。

涂育维补充，简单来说，正常饮食、适当补充高纤食物，以维持良好的消化系统，同时摄取充足的水分，让身体有足够营养，也要定期运动挥洒汗水，让排泄功能正常运作，这样无论从肾脏、大肠或皮肤等，都能减少身体代谢废物堆积和发炎反应。只要一进一出，掌握好进出的平衡，身体的营气卫气就自然能运行顺畅，也能有良好的正气和免疫系统。