地瓜挂浆火遍朋友圈,你get了吗?
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@小白创作中心
地瓜挂浆火遍朋友圈,你get了吗?
引用
7
来源
1.
https://www.goodreads.com/questions/5415721-6411439
2.
https://www.goodreads.com/questions/4678996-99367376-s
3.
https://www.wattpad.com/list/1670885924-wxhs2comrvikc
4.
https://m.bilibili.com/search?keyword=%E6%8B%94%E4%B8%9D%E8%8B%B9%E6%9E%9C
5.
https://health.tvbs.com.tw/nutrition/346911
6.
https://www.mygopen.com/2024/02/Harvard.html
7.
https://health.udn.com/health/story/6037/7907827
最近,一道金黄酥脆、甜香诱人的美食在朋友圈火了!它就是——地瓜挂浆!这道甜品不仅制作简单,还能在家轻松享受甜蜜时光。今天就来教你如何在家制作这道网红美食!
01
准备工作
首先,你需要准备以下食材:
- 地瓜(红薯):500克
- 面粉:少许
- 白砂糖:50克
- 食用油:300克
02
制作步骤
第一步:准备地瓜
将地瓜洗净去皮后切成块状,切法建议斜切以方便炸熟。在切好的地瓜块上撒些面粉,摇匀使其表面裹上面粉,这样可以吸收多余水分并防止炸制时油溅。
第二步:炸制地瓜
锅中倒入食用油,加热至地瓜下锅时油面翻滚即可开始炸制。将地瓜块放入油锅,炸至金黄色,确保表皮酥脆而内部软糯。捞出控油备用。
第三步:熬糖挂浆
这是最关键的一步!倒出多余的油,留少量底油于锅中,加入白砂糖和少量水,小火慢慢熬煮至糖液呈褐色粘稠状。这个过程需要耐心,火候控制是关键,熬得太晚会发苦,太早则不易挂浆。
当糖浆达到理想状态后,迅速倒入炸好的地瓜块,快速翻炒均匀,使每块地瓜都裹上糖浆。动作要快,否则糖浆容易凝固。
第四步:装盘享用
将挂好糖浆的地瓜盛出装盘,可以根据喜好搭配一碗冷水,蘸食可避免烫嘴。此时,你就可以享受这道外酥里嫩、甜香可口的地瓜挂浆啦!
03
小贴士
- 糖浆熬制是关键,需控制火候以免过糊影响口感。
- 为健康考虑,可以适当减少糖量和油量。
- 选择质地细腻的地瓜,口感更佳。
04
营养价值
虽然这是一道甜品,但地瓜本身富含多种维生素和矿物质,具有防癌、抗衰老、护眼、降血脂等功效。每100克地瓜挂浆的热量约150大卡,适量食用不会造成负担。
05
结语
现在你已经掌握了制作地瓜挂浆的全部技巧,不妨动手试试,在家享受这道美味甜品吧!别忘了拍几张美照发朋友圈,让朋友们也感受一下这份甜蜜的诱惑!
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