中医养生新突破：高血压治疗迎来新希望

中医养生新突破：高血压治疗迎来新希望

2024年10月，中国医药大学附设医院成功实施全国首例“3D神经定位导引肾动脉交感神经阻断术”，为一名40岁的高血压患者带来了福音。这位患者在接受手术前，即使同时服用四种降压药，血压仍无法得到有效控制。而在接受这一创新手术一个月后，她已经能够在不服用任何药物的情况下保持正常血压。

这一突破性进展不仅展示了中医养生在高血压治疗领域的最新研究成果，也体现了中西医结合治疗模式的巨大潜力。随着人们对健康生活方式的日益重视，中医养生正逐渐成为高血压管理的重要组成部分。

中医养生治疗高血压，强调辨证施治和整体调理。根据高血压的中医病因病机，主要分为肝阳上亢、痰湿阻滞、血瘀和肝肾阴虚等类型。针对不同类型，中医提供了多样化的养生方法。

中药茶饮：简单便捷的日常调理

1. 菊花茶：对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。每次用3克左右的菊花泡茶饮用，日饮数次。

2. 山楂茶：具有助消化、扩张血管、降低血糖和血压的作用。可取鲜山楂1-2个或生山楂片泡茶饮用，每日数次。

3. 槐花茶：对高血压患者具有独特疗效，还有收缩血管、止血等功效。将槐花摘下晾干后，用开水冲泡代茶饮，每日数次。

4. 荷叶茶：具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。可用鲜荷叶半张，洗净切碎，加适量水煮沸后代茶饮用，或以干荷叶直接泡茶饮用，每日数次。

5. 制首乌茶：具有降血脂，减少血栓形成之功效。可取制首乌5-10克，加水煎煮30分钟，待温后当茶饮用，每日数次。

6. 葛根茶：对治疗高血压具有明显疗效，还具有改善脑部血液循环之效。可将葛根30克洗净，切成薄片，加水煮沸后当茶饮，每日数次。

7. 莲子心茶：莲子心味苦，性寒，具有一定的降压作用。可用莲子心12克，开水冲泡后代茶饮用，每日数次。

8. 决明子茶：具有降压、降脂、清肝明目等功效。可用15-20克决明子泡水代茶饮用，每日数次。

9. 桑寄生茶：为补肾要药。用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。可取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每日数次。

10. 玉米须茶：具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效，在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。每次取玉米须25-30克泡茶饮用，日饮数次。

中医外治法：简便易行的辅助疗法

• 耳穴压丸：选择降压沟、心、神门、降压点、皮质下等耳穴，用王不留行籽粘贴，患者可每日多次揉按以刺激穴位。

• 按摩：通过推拿按摩头部、百会穴、合谷穴、太溪穴、昆仑穴、涌泉穴等，可以稳定血压。每次按摩5-10分钟，可清利头目，缓解胀痛眩晕。

预防调摄：未病先防，既病防变

• 避风寒：注意保暖，特别是脚心、后颈部、腰腹等部位。

• 调情志：避免情绪过度波动，保持心情舒畅，因为情志失调会影响脏腑功能。

• 慎起居：保持良好的生活方式，合理饮食，低脂、低糖、低盐饮食，每日盐摄入量控制在5克以内。

中西医结合治疗高血压，不是简单地将两种治疗方法叠加，而是通过有机融合，发挥各自优势。西医通过降压药物和精准监测快速控制血压，预防并发症；中医则通过调理平衡、改善体质，减少药物副作用，提高生活质量。

例如，在中国医药大学附设医院的案例中，医生通过3D神经定位技术精准定位肾动脉交感神经，结合射频消融技术进行电烧治疗。这种中西医结合的手术方式，不仅提高了治疗效果，还减少了传统手术可能带来的副作用。

中医养生在高血压治疗中展现出独特优势：

1. 个性化治疗：强调辨证施治，根据个体差异制定治疗方案。

2. 副作用小：通过自然疗法和生活方式调整，减少药物依赖。

3. 整体调理：关注患者的整体健康状况，改善生活质量。

然而，中医养生也存在局限性：

1. 效果缓慢：相比西药，中医调理需要更长时间才能见效。

2. 需专业指导：中医养生方法需在专业医师指导下使用，不宜自行尝试。

3. 不适合急重症：对于高血压急症或严重并发症，应优先选择西医治疗。

总之，中医养生为高血压患者提供了新的治疗选择。通过中药茶饮、中医外治法和生活方式调整，可以有效控制血压，改善症状。同时，中西医结合的治疗模式，为高血压患者带来了更全面、个性化的健康管理方案。但需要注意的是，中医养生方法应在专业医师指导下进行，患者不应自行用药或中断现有治疗方案。